Сегодня тихий день. Я имею в виду не только отсутствие городского и дорожного шума, который становится саундтреком к нашей жизни, особенно летом. Просто чудесным образом тихо. Что весьма необычно. Вчера все было очень активно. Соседи вокруг косили траву, шумно плескались в бассейнах, громко хохотали за приготовлением шашлыков, употребляя «холодные напитки».
Я наслаждаюсь сегодняшней тишиной.
Потому что тишина — это нечто большее, чем отсутствие шума, — это эстетика, которую нужно уважать.
Хотя…
У моего мужа всегда включен телевизор. Он его постоянный фоновый спутник. Ночью это как-то помогает ему уснуть — вероятно, отвлекает от случайных или назойливых мыслей. В течение вечера просматриваются множество фильмов, в режиме переключения с одного на другой. Различные ток-шоу или новости никто из нас не смотрит.
Так что телевизор мой фоновый спутник. Но сегодня я сбежала во двор, в огород, к воде…
Правда, мне далеко убежать не удалось, ведь теперь у нас есть еще и онлайн-шум. Мы — уникальным беспроводным образом подключены ко всем по всему миру. Ну, а в нашем внутреннем мире преобладает «какофония болтовни», которая продолжается даже после того, как мы выключили все свои «умные» устройства на ночь.
Легко ли вам обходится без людей? Расслабляетесь ли вы, находясь вдали от города, на природе?
Высокочувствительные люди улавливают «флюиды» вокруг себя. Они прямо-таки вписываются или вливаются в атмосферу кафе или офиса. Они чувствуют ее всем своим существом и не могут абстрагироваться и отделить ее от себя. Они бессознательно ощущают влияние групп и отдельных людей, которые входят в круг их общения или являются случайными попутчиками.
Интровертам нужно больше времени на отдых от общественной деятельности, потому что они устают от энергии, которая бодрит экстравертов.
Однако есть и экстраверты, которые также очень чувствительны.
Даже когда я одна, одиночество обычно ускользает от меня. Я всегда отслеживаю новости, интересуюсь активностью друзей в соцсетях. Мне любопытно, что на самом деле происходит именно сегодня, и я не могу от этого отказаться.
Среди богатых людей очень много интровертов, людей, погруженных в себя. Именно они являются главными ценителями тишины. Иногда невероятная тишина становится приоритетной перед возможностью больше заработать. И многие люди, находящиеся с ними в контакте, инстинктивно понимают, что лучший способ выразить им свою благодарность — это меньше говорить или просто молчать.
Переходя от обобщений к собственной истории, хочется сказать, что, когда члены моей семьи испытывают отчаяние или тревогу я обычно испытываю ее вместе с ними. Иногда с ними происходит что-то серьезное, и их энергия передается и мне. Даже если они не находятся рядом.
Это напоминает мне время, когда у меня были маленькие дети. Любой родитель с подозрением относится к тишине. Она «кричит» о том, что кто-то с удовольствием рисует на стенах несмываемыми маркерами или отрезает локоны у младшей сестры!
Мне также приходит в голову, что мое собственное тело обычно ни на что не жалуется. Я ведь отвлекаю себя внешним шумом, чтобы заблокировать общение со своим телом и разумом. Я застреваю в рутине рабочего дня и бывает, что игнорирую усталость или голод, злость или одиночество, испытываемые мною.
Завершая маленький рассказ о роли тишины в нашей жизни, хочется сказать:
Если вы усиленно работали, боролись с внутренними или внешними проблемами и уловили перерыв в бушующей вокруг вас буре, дайте себе передышку.
Наслаждайтесь тишиной, когда это возможно. Знайте, что есть свет в конце туннеля. Верьте, что в конечном итоге все очень и очень хорошо.
Удачи.
Юлия Демидова