Всем привет🖐️Честно, я давно уже не считаю в нормочасах, сколько спят Петя и Паша. Главное, чтобы вместе вставали и ложились. И даже в этом варианте могут быть промахи. Например, встали сегодня еще 8 не было. Паша даже на 15 минут раньше. А на дневной сон Петя ушёл в первом часу дня, а Пашу я уже второй час не могу уложить😭😭😭 В итоге, Пете скоро просыпаться, а Паша только ляжет.
Но ладно, речь не об этом. Недавно, позвонила соседка, у нее тоже двойняшки, наши ровесники, и пожаловалась, что они мало спят днём. При этом в ночь они ложатся в 20 часов, просыпаются в 9 утра. И днём два часика. В общей сложности 15 часов.
На фоне моих - настоящие засони. Потому что вот сейчас летом у нас так, в 22 часа начинаем укладываться. Дай бог к 23 Петя с Пашей выматываются и засыпают. А в районе 8 утра уже на ногах, готовы к новым подвигам. Днём спят также 2 часа. Иногда могут час поспать, иногда 3, но в среднем, 2 часа.
Путём нехитрых подсчетов получается 11 часов сна у моих двойняшек в сутки. Не добираем полчасика. У наших друзей - норма, проходят по верхней границе.
Я вот думаю, "генетика - вещь упрямая", может мои детки в меня. Я в принципе, мало сплю. Вот сейчас при таком ночном сне вполне высыпаюсь. Конечно, в том случае, если не надо вставать раз 10 за ночь. В детстве я не любила спать во время дневного сна в детском саду. А мой младшенький братик, помню, где-то с полутора лет вообще отказался от дневного сна. Никакими правдами и неправдами было не уложить. И вставал он ни свет ни заря. Это я все ещё про генетику!)