Минздрав России объявил уходящую семидневку неделей популяризации грудного вскармливания, приуроченной к международной неделе грудного вскармливания, с которой начинается каждый август.
Многие знают о том, как важно материнское молоко для здоровья малыша и его иммунитета. Однако современные женщины все чаще находят причины для того, чтобы заменить столь ценную рутину на альтернативные варианты, считая их достойной заменой. Но ведь кормление из бутылочки вряд ли заменит тепло материнских объятий – а это играет большую роль в становлении психического здоровья ребенка.
Так почему мамы все же отказываются от грудного вскармливания? Самая частая причина – экономия времени: гораздо проще и быстрее сцедить молоко, чем проводить время за процессом кормления. Еще одна причина: сохранение фигуры и формы груди. Также женщины не готовы отказываться от свободы в выборе продуктов питания и напитков в период лактации.
О том, как важно дать малышу полноценный старт в развитии в самом начале его жизни, корреспонденту Амур.инфо рассказала врач-неонатолог высшей категории, заведующая отделением для новорожденных городского родильного дома Светлана Гринюк.
Специалист отметила: грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для самой матери. Так что, отказываясь от этого тактильного и глубоко нежного процесса, женщина теряет гораздо больше, чем получает комфорта взамен.
— Грудное вскармливание – это профилактика широкого круга заболеваний, которым может быть подвержена женщина. Этот процесс влияет на снижение риска развития гнойно-септических заболеваний, рецидивов рассеянного склероза, онкологических заболеваний органов репродуктивной системы, является профилактикой расстройств настроения и психики, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, ожирения, сахарного диабета, – отмечает Светлана.
Ребенок же получает еще больше. Ведь он только появился на свет, еще крайне уязвим и единственную защиту от внешних угроз ему может дать только мама – с ее молоком он получает необходимые питательные вещества, приобретает иммунитет, антитела, он чувствует заботу и любовь, когда лежит у ее груди.
— Что получает ребенок во время грудного вскармливания: защиту от стоматологических проблем (кариес, нарушение прикуса), от болезней желудочно-кишечного и дыхательного трактов, от развития эндокринных нарушений, ожирения, сахарного диабета. Грудное вскармливание является профилактикой аллергических и аутоиммунных заболеваний, способствует формированию лицевого отдела черепа, становлению речевого аппарата, стимуляции нервной системы и интеллекта.
Если женщина кормит грудью, подчеркнула Светлана Гринюк, то за год риск развития рака молочной железы снижается на 4 %, также уменьшается риск развития рака яичников.
Процесс грудного вскармливания вызывает множество вопросов, на счет каждого из которых существуют самые разные мнения. Кто-то считает, что малыша нужно кормить строго по графику и строго определенное количество времени. Кто-то отлучает ребенка от груди слишком рано, другие, напротив, готовы баловать его вплоть до детсадовского возраста. У специалистов на это есть компетентное мнение:
— В первые дни новорожденные едят каждые 2-3 часа, в общей сложности от 8 до 12 раз в сутки. Лучше всего в период грудного вскармливания кормить малыша по его требованию. Ребенок сам выбирает частоту и время кормления. Грудным молоком рекомендовано кормить до шести месяцев, а затем вместе с прикормом до двух лет. С двухлетнего возраста грудное вскармливание прекращается, так как молоко уже не является основной пищей для малыша, – рассказала Светлана.
Да, кормление грудью сопряжено с некоторыми ограничениями. Но это не столько ограничения, сколько составляющие самого обычного здорового образа жизни, который способствует укреплению здоровья человека. Разумеется, при кормлении противопоказано употребление вредной пищи и алкоголя. Сложно поспорить с тем, что алкоголь в принципе не является полезной для жизни продукцией и ставить его в приоритет над материнским долгом – верх неблагоразумия.
— При грудном вскармливании во избежание детских колик необходимо соблюдать рацион кормящей матери. Из рациона необходимо исключить продукты и напитки, которые могут вызывать запоры, метеоризм, понос. Необходимо ограничить употребление в пищу сырых, а также соленых и квашенных овощей и фруктов. Фрукты, овощи лучше есть в запеченом, отварном или тушеном виде, исключить из рациона бобовые продукты (горох, бобы, чечевицу) в некоторых случаях нельзя цельное молоко. При грудном вскармливании следует придерживаться сбалансированного и разнообразного питания, еда должна быть гипоаллергенной, свежей и экологичной.
Конечно, бывают такие ситуации, когда у мамы пропадает молоко и даже при всем ее желании покормить малыша грудью, она сделать этого не сможет. Так происходит при гормональном сбое, стрессе, лактационном кризе, при отсутствии полноценного питания и отдыха. В такой ситуации необходима корректировка питания, жидкости, стабилизация психоэмоционального состояния, режима сна и кормленная, говорит Светлана.
Важный вопрос, который интересует многих молодых мам: можно ли кормить ребенка грудью во время ОРВИ.
— При заболевании мамы ОРВИ, отменять грудное вскармливание не надо, так как в теле матери в этот момент вырабатываются антитела, которые попадут малышу при кормлении. Поэтому ОРВИ не является противопоказанием для кормления грудью, – ответила неонатолог.
В период лактации маме не стоит забывать и о себе.
— Кормящая мать должна помнить о необходимости ношения специального бюстгальтера, использования вкладышей для бюстгальтера. Также после кормления нужно наносить на соски специальный крем, проводить ежедневный легкий массаж груди и принимать контрастный душ. Ее здоровье, в частности психологическое, очень важно, ведь она кормящая мать, – напомнила специалист.
Она также рассказала о том, что навыкам взаимодействия с новорожденным женщин учат на базе городского роддома.
— Наш родильный дом работает в соответствии с принципами ВОЗ «Больница, доброжелательная к ребёнку», что означает наличие условий, благополучных для грудного вскармливания.
В родильном доме организованы лекции о пользе грудного вскармливания (школа матери для беременных женщин). В родильном зале выполняется правило «золотого часа». После рождения ребёнок выкладывается на живот матери, в первый час после рождения в родильном зале ребенок прикладывается к груди. Раннее прикладывание к груди после операции кесарева сечения. В послеродовом отделении родильного дома организовано совместное пребывание матери и ребёнка – это следующий шаг на пути к успешному грудному вскармливанию. Медицинский персонал помогает матерям, обучает необходимым навыкам, технике прикладывания к груди. Помогает вам и вашему ребёнку сохранить здоровье на долгие годы.
