Всем привет!
При жировом гепатозе в печени накапливаются избытки жира. В ситуациях, когда при жировом гепатозе назначают питание в котором почти нет жиров, самое важное это то, что между употреблением жиров и жиров нет связи. Все дело в острой интоксикации организма, то есть печень не может полноценно выполнять свои функции.
Когда такое состояние происходит долгое время, то в самой печени начинают изменяться ткани. И уже тогда, начинают назначать разные ферменты, желчегонные и много синтетических лекарств, но к сожалению, это не приносит результат.
Правильное питание играет важную роль в управлении этим состоянием и поддержании здоровья печени. Я расскажу, какие именно продукты нужно обязательно исключить и наконец регенерировать полноценную работу печени.
Высокообработанные продукты
Такие как фастфуд, чипсы, печенье, газированные напитки и другие продукты, содержащие большое количество добавленного сахара, искусственных красителей и консервантов. Эти продукты ведут к повышенной нагрузке на печень и могут способствовать возрастанию жировой инфильтрации в органе.
Продукты из белой муки
Кондитерские изделия из белой муки очень негативно влияют на печень. Почему? Потому что убирают самые важные микроэлементы, такие как калий, цинк, магний, кальций и прямо нарушают электролитный баланс.
Лучшей заменой этому, будут фрукты, ягоды, сухофрукты и овощи. В них масса полезных элементов, витаминов и минералов.
Жирное и жаренное
Для печени жаренное и жирное очень вредно. Жирное мясо, фастфуд, чрезмерное потребление сала, маргарин и прочее вызывают накопление жира и ухудшают функцию печени.
Алкоголь
Никакое количество алкоголя не считается безопасным при жировом гепатозе печени. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на печень и может ухудшить состояние жирового гепатоза.
При этом даже некрасиво потреблять малые дозы алкоголя по совету врача. Рекомендуется полностью воздержаться от употребления алкоголя при этом состоянии.
Какие жиры нужны?
Для печени очень важны как растительные, так и животные жиры. Из растительных масел очень полезны: тыквенное, льняное, кунжутное. А в качестве животных жиров мы берем сливочное масло, яйцо, и сало в небольших количествах.
Для того чтобы не только оздоравливать свою печень полезными жирами, но и замасливать организм ( а это очень важно). Нужно утром натощак и вечером перед сном выпивать столовую ложку растительного масла (лучше льняного), но ни в коем случае не подсолнечного рафинированного!
Таким образом вы принесете огромную пользу своему организму.
Важно помнить, что каждый случай жирового гепатоза печени может иметь индивидуальные особенности, поэтому рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения персонализированных рекомендаций по питанию и лечению