Ложное пробуждение – достаточно распространённое явление, но особенно часто оно встречается у практикующих выходы из тела (астрал, осознанный сон).
То есть таким пробуждением может закончиться как обычный сон, так и осознанный . Но чаще осознанный.
Выглядит примерно это так.
Человек просыпается, идёт в ванную или на кухню, что-то там делает и даже не догадывается, что всё вокруг – сон. Далее он либо опять просыпается и уже в реальности, либо продолжает находиться в мире грёз.
Но что на самом деле это значит? Человек, не заметив подвоха, встал с кровати, в то время как физическое тело осталось на месте... Фактически все признаки непроизвольного выхода из тела налицо и с таким заключением, я думаю, согласятся многие.
Внимание! Под осознанным сном, выходом из тела, астралом я подразумеваю одно и то же явление.
Ложное пробуждение можно подразделить на два типа:
1) Обычное, когда оно протекает, как правило, без каких-либо подозрений до конца реального пробуждения;
2) Пугающее, когда оно сопровождается ощущением опасности (присутствие кого-то рядом, странные звуки, видения).
Вам ничего не напоминает под определением "пугающее"? Правильно. Оно больше подходит к определению"сонный паралич".
По статистике, каждый третий житель нашей Земли хотя бы раз спонтанно с ним сталкивался. Но особенно тесно с ним знакомы практики вне тела, так как сонный паралич - известный признак внетелесного состояния.
Сонный паралич - это тот случай, когда непросто определить, спишь ты или бодрствуешь, находишься в сновидении или же участвуешь в настоящих событиях. Подобные состояния случаются после неполного пробуждение на фазе быстрого сна (ФБС), от чего человек обнаруживает себя парализованным.
Как объясняет наука, суть сонного ступора в том, что он блокирует и не позволяет совершать нами какие-либо движения во время сновидения.
Вот как многие описывают пережитые опыты.
7 лет с этим мучаюсь...Началось всё с обморока, плакала сквозь сон.Мерзкое ощущение... будто между двух больших магнитных пластин находилась.Самое странное, что на протяжении этих семи лет мне во снах является существо:огромное красное с рогами.Первый сонный паралич случился после смерти бабушки, спала на её кровати.Ну все как всегда по сценарию, сначала вижу комнату всё чувствую, звон в голове... Это стало происходит всё чаще и чаще.Зимой пришла с учебы и уснула на диване лицом к стене, снова паралич.. ничего не вижу кроме стены, и руки сложены крест на крест.Грохот за спиной, свет мигает,всё падает,трясётся, чей то вой.Ужасное ощущение.Я пыталась расшевелиться.. фиг там.В оконцове подумала если почувствую боль-проснусь.Приложив все силы начала будто бить себя по руке.. в итоге проснулась с расцарапанной до крови рукой.В конце этого лета и вовсе стала видеть всяких существ в этом состоянии. паралич случился под утро(к нему я как бы уже привыкла), но тут на полу буквально из неоткуда появился труп женщины, её нога была раздроблена просто месиво какое то... лежала она головой к окну и над лицом был синий нимб.Затем она начала подниматься вверх и исчезла, я сразу вышла из этого состояния.
Сегодня днём легла уснуть, дом был полон гостей, сквозь паралич было слышно их голоса, ничего необычного.. обычный привычный паралич.Но чёрт возьми, я услышала женский голос: -Помоги мне... мне... помоги... помоги.
А до этого снился сон, будто я в чьём то теле и эту девушку(в чьем я теле) изнасиловали и убили, спрятав тело в кусты.Затем я со стороны вижу её семью, как плачет её сынишка, как её ищут.А я стою рядом и хочу рассказать им где она, кричу,но они не слышат.Я уже устала так жить.Родные считают меня сумасшедшей.Говорят, всё из-за того что я атеистка.Никто не понимает.Я уже не знаю как поступить.Хотя.. мама недавно рассказала что как то в детстве я часа три просто лежала с открытыми глазами, даже не дыша, словно мертвец.
другое переживание сонного паралича.
У меня бывало раньше очень часто, давно а потом отпустило... и после родов опять началось. Страшное ощущение и мерзкое, не можешь пошевелиться, голоса, дышать тяжело очень будто сдавливают грудную клетку или нос заложен, и ужас.. я сегодня открыла глаза.. закрыла.. долго не могла прийти в себя, я лежала и пыталась пошевелиться чтобы проснуться, но ничего не слушалось, а когда расслабилась, то могла двигать астральным телом, и легла на спину, подняла руки, ноги, затем снова оказалась в теле, я ведь на боку на самом деле лежу и даже не двинулась с места! Думаю, я поднимаюсь, открываю глаза.. действительно поднялась, опустилась, открываю глаза - опустилась. Это я пыталась сесть. Но оказалось это было не физическое тело... я еле-еле с большим трудом пришла в себя. Было очень страшно, так как я могла выйти из тела и пойти куда угодно, но я э\того не хочу! НЕ ХОЧУ! Мне жутко от этого, я не хотела этого, я просто не понимаю за что это со мной! Еще эти голоса будто кто-то в комнату вошел, ящик открыл, где-то скреб.. я боялась вообще открыть глаза и посмотреть что происходит. Я не понимаю почему это у меня. Правда сегодня полнолуние, может из-за луны?
Пугающе?
опишу свой случай сонного паралича, началось все с раннего детства примерно в возрасте 10 лет, такое происходило со мной каждый выходной день когда не звонил будильник, в то время все было просто, обычный паралич не мог шевелиться, отлично работал мозг но тело не принимало команды с задержкой примерно 30 секунд, потом проходило еще примерно 10 и начинался полный контроль. потом я каким то невиданным мне способом( я никогда ничего об этом не читал и не рассказывал) я научился бороться с ним, я полностью перестал спать на спине, сплю только на правом боку, а так же у меня обострилась чуткость сна, я стал слышать будильники всех родственников и соседей, и благодаря этому я надолго забыл про паралич. Спустя лет 15 начались другие симптомы , я просыпаюсь от резкого гула, звучащего прямо в моей голове, но дело в том что я просыпаться так могу около 5-7 раз,каждый раз мне кажется что я проснулся а на самом деле все еще сплю, я вижу разные картины окружающие меня, всегда все по разному. но вот когда я просыпаюсь уже на самом деле минут 5 испытываю жуткий ужас как будто побывал в самом аду. что странно что после таких вот "путешествий" я 1-2 дня жутко энергичен, я переделываю всевозможные дела, работаю на 200%, общаюсь знакомлюсь с невероятной легкостью, пробую разные вещи на которые никогда бы не решился. если честно меня это сильно пугает..
Для новичков же это может стать настоящим кошмаром, особенно в связи с навязчивыми мыслями о возврате; почему не получается проснуться в реальности?
Мы в реальном мире привыкли, желаешь чего то, значит действуй и по активнее. Но в другом мире действуют другие законы.
Следует просто-напросто максимально расслабиться, стремясь отвлечься от всех мыслей, чувств и действий. Не помешает параллельно с расслаблением начать произносить молитву, заклинание или стих, что позволит легче переключиться сознанию от беспокойной ситуации.
Крайне важно успокоиться и постараться взять под контроль страх, который только усиливает состояние неподвижности. Периодически нужно стараться подвигать каким-либо пальцем, чтоб оценить эффект от всего проделанного.
Как ни банально звучит, сосредоточиться на шевелении пальца.
Рано или поздно палец удастся расшевелить, но загвоздка заключается в том, что неожиданно можно начать совершать фантомные шевеления заместо физических, потому как разницы в ощущениях тех или иных движений нет.
Во всем этом есть оборотная сторона медали. Сегодня мы рассмотрели методы выхода из сонного паралича (ступора). Но мало кто знает, что есть те, кто напротив прилагает усилия для входа в это состояние.
сонный паралич позволяет легко пережить внетелесное состояние с помощью непрямых техник.. Убедившись в этом, вы не только перестанете страшиться сонного паралича, но и с нетерпением будете ожидать его, ведь это даст возможность испытать самое чудесное и необычное, что только есть в нашей жизни – внетелесное путешествие.
