Приветствую тебя, дорогой читатель!
Это лунный календарь питания на 7 и 8 августа 2023 года.
ПОНЕДЕЛЬНИК
21-й лунный день. Луна в знаке Тельца.
Благоприятная пора для застолья, главное — не перегружать печень и не переедать сладкого. Если есть такая возможность и желание, можно почистить организм с помощью отваров трав, клюквы, рябины или свеклы.
При Луне в знаке Тельца просыпаются задатки гурмана. Идите навстречу желаниям — ешьте хорошо, но в меру, иначе можно быстро набрать вес и заработать проблемы с пищеварением. Голодать не рекомендуется.
В эти дни проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови — солите пищу. Кушайте полезные продукты, откажитесь от большого количества сала, ветчины, сельди, плавленых сыров и т. п. продуктов. Мясные блюда уравновешивайте свежей зеленью, фруктами и растительным маслом.
Капуста, огурцы и бахчевые помогут вывести шлаки и лишние жидкости из организма.
Если решили покушать дыню, то лучше её ни с чем не смешивать, т.к. это хорошее очищающее средство для пищеварительного тракта. То же самое касается кокосов и кокосового молока. Каши дадут необходимые силы, особенно овсяная, перловая и гречневая.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ВОЗМОЖНО:
- Голодание, пост на молочных продуктах или на воде (при желании).
- Пить воду с лимонным соком.
- Пить на ночь тёплое молоко, подслащённое мёдом (можно с маслом Гхи и специями).
- Капуста, огурцы, кукуруза.
- Бахчевые.
- Молоко, сыр, молочные продукты.
- Специи/травы: алтей, шатавари, корень окопника, фенхель, мускатный орех.
- Каши (овсяная, перловая, гречневая).
- Рис и другие водные растения.
- Кокос, кокосовое молоко.
- Дыня.
- Сочные, маслянистые, мягкие фрукты (кроме цитрусовых) и овощи.
- Некислые ягоды.
- Тушёные или приготовленные на пару овощи.
- Оливковое масло.
- Миндаль и миндальное молоко.
- Мак.
- Чай из ромашки, мяты, любые успокаивающие и расслабляющие отвары или чаи из трав.
- Солёная пища (в меру).
- Овощи, фрукты.
- Зелень.
- Растительное масло.
- Нежирные мясные блюда.
- Гранат, рябина, клюква, вишня и другие красные фрукты.
- Морковь, свекла.
- Свежевыжатые соки.
- Чаи, очищающие кровь.
- Травяные отвары.
НЕБЛАГОПРИЯТНО:
- Перегружать печень.
- Алкоголь.
- Есть много сладкого.
- Голодание.
- Переедание.
- Продукты, богатые углеводами и крахмалом.
- Вредная пища.
- Сало, ветчина, селёдка, плавленый сыр и т. п.
- Слишком жирные или солёные блюда.
- Соления и маринады.
- Кондитерские и мучные изделия.
- Копчёности.
- Острые приправы.
- Лук, чеснок.
- Помидоры.
Продукты, усиливающие Луну
Поскольку в понедельник энергия Луны проявляется особенно сильно, можно улучшать её влияние на свой организм и на свою судьбу через правильное питание.
Молоко, подслащённое мёдом (особенно подогретое с кардамоном и фенхелем), на тонком плане поможет поддерживать лунную энергетику в тонусе. Пить его желательно на ночь после 18:00 часов. Молоко также помогает развивать тонкие ткани мозга, что благоприятно для постижения абсолютной истины. При беспокойном сне полезно добавить в молоко тёртый мускатный орех.
Луна наделяет женственностью, нежностью и силой плодородия, а молоко содержит самую концентрированную силу Луны. Употребляя молочные продукты, женщина накапливает в себе эти качества.
Выпитая утром натощак обыкновенная вода, которую называют напитком мудрецов, очищает организм от шлаков самым естественным и лёгким путём.
ВТОРНИК
22-й лунный день. Луна в знаке Тельца.
Покровителем дня является слоноподобное божество Ганеша, а он, как известно, является большим любителем сладенького, да и вообще любит поесть. Поэтому сегодня можно кушать всё, считают индийские астрологи. Естественно, злоупотреблять непомерным поглощением пищи не нужно.
Это единственный день во всём лунном цикле, когда употребление сладкого желательно и всячески приветствуется.
Ешьте хорошо, но в меру.
Внесите в рацион больше растительной пищи, молоко и блюда из цельных круп.
Голодать в этот день не рекомендуется.
Обязательно солите пищу.
Кушайте полезные продукты.
Мясные блюда уравновешивайте свежей зеленью, фруктами и растительным маслом.
Марс, который управляет вторником, связан с энергичной и активной деятельностью. Такую энергию может поддерживать еда по типу кавказской кухни. Обильное использование приправ и острых специй поможет ускорить обмен веществ и течение внутренних энергий.
Чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, включите в рацион пищу с высоким содержанием белка, помидоры, болгарский перец, соленья (если нет противопоказаний по здоровью), бобовые (горох, фасоль) и каши из зерновых.
Если давно рассматривалась возможность выбрать диету, во вторник можно принять окончательное решение.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ВОЗМОЖНО:
- Пост с отказом от мяса, рыбы и яиц (по желанию).
- Пища с высоким содержанием белка.
- Специи, острые и жгучие приправы (перец, горчица, куркума, корица, женьшень и имбирь).
- Помидоры, болгарский перец, чеснок.
- Овощи красного цвета.
- Бобовые (горох, фасоль, красная чечевица).
- Каши из зерновых.
- Соленья.
- Окончательный выбор диеты (при необходимости).
- Кофе, чай (в умеренных количествах).
- Солёная пища (в меру).
- Овощи, фрукты.
- Зелень.
- Растительное масло.
- Нежирные мясные блюда.
- Живая растительная пища.
- Сладости.
- Молоко, молочные продукты.
- Блюда из цельных круп.
НЕБЛАГОПРИЯТНО:
- Голодание и пост.
- Переедать.
- Продукты, богатые углеводами и крахмалом.
- Вредная пища.
- Сало, ветчина, селёдка, плавленый сыр и т. п.
- Перегружать меню сладкими и мучными блюдами.
Продукты, усиливающие Марс
Поскольку во вторник энергия Марса проявляется особенно сильно (Марс управляет этим днём недели), можно улучшать его влияние на свой организм и на свою судьбу через правильное питание.
- Перец, чеснок, горчица и другие острые приправы.
- Любая возбуждающая, стимулирующая пища.
- Красная чечевица и другие зерново-бобовые.
- Овощи красного цвета.
- Колючие и жгущие растения (крапива и т. п.) —
Помогут улучшить влияние Марса.
Пост с отказом от мяса, рыбы и яиц по вторникам крайне рекомендован всем, у кого Марс в натальной карте поражён или ослаблен, а угощая всех вкусной и здоровой едой, особенно сладостями, можно избавиться от негативного влияния Луны.
Спасибо, что дочитали до конца!