Очень вкусный и лёгкий рецепт, который поможет сохранить стройной Вашу фигуру!
На разогретую сковородку наливаем немного оливного масла. Выкладываем 400 грамм тонко нарезанных кусочков филе свинины. Слегка подсаливаем. Обжариваем минут 15 (готовлю на индукционной плите). Можно на этом этапе добавить лук, но у меня ребёнок его не ест и я готовлю без него.
Далее добавляю сливки 20% - примерно 50 мл. Три ложки сметаны. И 50мл. воды. Ещё немного подсаливаю и тушу ещё минут 15.
Пока готовится, нарезаю укроп и брокколи. Всё добавляю в сковородку и тушу ещё минут 15, на четвёрке, регулярно помешивая. Получатся очень вкусно, нежно, быстро и сытно. Данное блюдо хорошо использовать на обед, но можно и на ужен. Отлично помогает поддерживать стройную фигуру. Приятного аппетита!!!
Подписывайтесь на мой канал, буду и дальше радовать Вас вкусными и интересными рецептами)))
