Если вы решили, что тема данной статьи звучит зевательно-скучно, а потому решили даже её не распахивать, то поступили, как минимум опрометчиво, ну а как максимум - глупо нерационально. Ведь 3-5 минут времени, что она у вас заберёт погоды для вас не сделает, зато почерпнуть для себя что-то полезное вы точно сможете. И это лишь вопрос вашего Желания и Выбора!
- 💡 Ответьте для себя, друзья, только чур, честно на вопрос: Каковы три САМЫЕ ГЛАВНЫЕ составляющие вашей жизни? Ответили, а вот теперь можете смело продолжить чтение статьи.
✅ Основные сферы человеческой жизни
Какие версии ответов вообще можно услышать на данный вопрос? Прежде отвечу за себя. Вы наверное решите, что я напишу банальную вещь, которая нет-нет да и проскакивает в моих статьях: Тело - Разум - Дух. Вообще-то так оно и есть, но это три сферы иного формата, имя которому - САМОРАЗВИТИЕ. А сегодня у нас на повестке дня тема более масштабная. Словом, ловите нефритовые предпочтения!
- 💡 Золото я бы отдал - Здоровью (моему собственному); Серебро - Интеллектуальному развитию; ну а Бронза ушла бы - Самоактуализации (профессиональная, ну и своих талантов, которые так и не переросли в профессию).
- 💡 Думаю, что юноши и молодые люди выстроили бы жизненные приоритеты следующим образом: Образование; Карьера, Секс.
- 💥 Только что подумалось, что для азартной и экстремальной молодёжи может быть характерен и иной выбор: Се@c, Нар@отики и Рок-н-ролл. Ну да, это шутка, на деле: Имидж, Друзья и Приключения.
- 💡 Средневозрастная группа мужчин возможно обозначила бы следующую тройку предпочтений: Карьера, Семья, Друзья.
- 💡 Возрастные мужчины остановились бы на: Здоровье, Семье (дети, внуки), Отдыхе (хобби, типа рыбалки и дачи, по возможности - путешествия).
- 💡 Самые юные прелестные создания, я имею ввиду девушек, предпочли бы: Любовь, Красоту, Карьеру.
- 💡 Уверен, что многие
зрелыесостоявшиеся женщины предложили бы вот такую тройку предпочтений: Семейный очаг (не только члены семьи, но и хозяйство), Здоровье, Путешествия. - 💡 Более возрастные леди вероятнее всего выбрали бы: заботу о Здоровье, Семью, Хозяйство (здесь же огород и дача, хотя это ещё и здоровье).
- 💥 Одинокие мудро-возрастные люди могут вместо семьи назвать - Веру.
- 💥 Ортодоксалы-творцы, есть у меня такие знакомые ребята-художники и поэты, так они наверняка назвали бы Искусство и Литературу (любые виды творчества).
✅ Квартет основных форматов/сфер человеческой жизни
В целом же сегодня чаще всего называют 4 наиболее крупные формата (составляющие), которые определяют жизнь среднестатистического гражданина мира и это:
- 🔥 Физическая сфера жизни. Включает она в себя: заботу о здоровье, физкультуру и спорт.
- 🔥 Материальная сфера жизни. Здесь всё просто: достаток, комфорт (жильё, личный транспорт, словом все материальные ценности, значимые для отдельно взятой личности).
- 🔥 Духовная сфера жизни. И это то, что связано с нашим внутренним мировосприятием (религия, идеология, жизненные ценности, принципы, установки, но главное - САМОСТИ: самоанализ, самовоспитание, самообразование, словом всё то, что касается саморазвития)
...Духовная сфера находится исключительно в голове каждого из нас. И мне кажется, что это самая уникальная сфера жизни человека, а для кого-то и самая важная!
- 🔥 Социальная сфера жизни. Здесь всё предельно ясно, речь идёт о нашей социальности: социализация, коммуникации (взаимодействия в социумах, начиная от микросоциумов - прежде всего семья, затем друзья, коллеги, сверстники и заканчивая макросоциумами - социальный кластер, профессиональная принадлежность, причастность к городу/региону, наконец к стране. Ну и не стоит забывать, что главным макросоциумом является наша замечательная планета - Земля. Жаль, что об этом люди уже давно забыли).
✅ Стивен Кови о трёх главных составляющих нашей жизни.
Интеллект не имеет нации, об этом я уже писал и не раз. Для меня Стивен Кови - это прежде всего мой коллега по педагогической кухне, человек мыслящий, креативный и знающий. Конечно же почти всё из того, что он проповедовал, не является чем-то уникальным и свежевыпеченным. Но вот то, что некоторые вещи, собрал их в одну корзину и придал им нужное направление и кстати сделал это профессионально - факт неоспоримый.
Какие-то мысли Стивена Кови я также когда-то взял себе на вооружение. Некоторыми из них я сегодня с удовольствием с вами, друзья, поделюсь. И начну, что логично, с ответа на вопрос:
📌 Что лежит в основе Человеческой жизни, по мнению именитого коуча?
Ну да, чуточку ваш покорный слуга передёрнул колоду, начал-то со сфер жизни, а здесь вы решите точно что-то иное! А вот и нет, просто Стивен Кови посмотрел на сферы человеческой жизни под иным углом, за что - честь ему и хвала.
🔥 И поскольку я совершенно согласен с его мнением, то спешу поделиться им с вами, мои мудрые читатели:
- 💡 И ведь действительно так! Перемены - неизбежны, вне зависимости от того нравятся они нам или же нет, сами мы их планируем или они без нашего разрешения проникают в нашу жизнь. Мы любим говорить: "Всё к лучшему!", хотя на самом деле боимся перемен. Почему? Потому что привыкли жить прошлым опытом.
Хотя самые мудрые из нас - это младенцы, ведь они так часто принимают перемены на "Ура!", особенно когда речь идёт о мокрых подгузниках или памперсах. И если бы они могли говорить, то точно бы сказали нам: "НЕ БОЙТЕСЬ ПЕРЕМЕН!"
- 💡 ...Что касается Выбора, то здесь уже следует исходить из принципа: "Выбор есть всегда!" НО! Но как же часто нам приходится выбирать между: Плохим и Отвратительным; Страшным и Ужасным; Неприятным и Мерзким и т.д.
И всё-таки выбор всегда в нашей власти. А коль так, то выбирать надо с умом: взвешенно, многосценарно, с учётом просчётов рисков. Кови призывает: "ДЕЛАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР!"
🔔 Призыв отличный, но правда в том, что правильного выбора не существует. Вы спросите: "ПОЧЕМУ?" Ответ вы найдёте вот в этой моей нефритовой статье:⬇️⬇️⬇️
Но если исходить из того, что под "правильным выбором" автор тезиса подразумевает многосторонний и многокалиберный простчёт, а это так и есть, то готов своему коллеге только рукоплескать!
- 💡...Наконец - Принципы. Как же много от них зависит! Все мы в той или иной мере принципиальны, другое дело что у кого принципы более созидательны и для него самого, и для других, а у кого-то сокрушительны в тех же форматах.
🔔 И да, есть у меня довольно любопытная публикация, как раз посвящённая принципам и их отсутствию. Непременно прочитайте, друзья, точно будет над чем задуматься:⬇️⬇️⬇️
Ну а прямо сейчас я хочу вас познакомить с достойной вашего внимания 10-зарядной обоймой принципов, которые, по мнению Стива Кови непременно должны изменить нашу жизнь к лучшему! От себя скажу, что под каждым из принципов готов подписаться, хотя в той или иной мере они и без участия именитого американца живут и здравствуют в моей жизни, да и в вашей тоже!
🎨 Горячая десятка самых важных жизненных принципов от Стива Кови
Да простит меня мистер Кови за то, что я же решил расположить его принципы в порядке значимости, исходя из собственных предпочтений. Есть и ещё один момент, за который прошу прощение у вас, друзья. Я беру авторскую идею, аргументы же оставляю за собой. Ну что, уважаемые читатели, поехали!?
✅ 1. "Десять на девяносто (10/90)".
Прошу не путать с "Принципом Парето (20/80)". Суть принципа Стивен Кови сводит к тому, что мы должны научиться адекватно принимать то, что с нами случается в жизни. Если ситуацию можно исправить - следует приложить максимум усилий, чтобы это сделать, если нет - стоит смириться, прежде взяв от неё по максимуму пользы. Но главное - не тащить весь негатив в завтрашний день.
Ах да, почему "10/90"? Здесь всё просто: 10% - это те события, что наполняют нашу жизнь. 90% - это наша реакция на то, что с нами происходит. Согласитесь, что как часто мы постоянно возвращаемся к тем неудачам или бедам, что нас постигли, и пережёвываем их, словно жвачку.
📜...Помнится в одной из своих ранних статей я писал про такое явление, как "РУМИНАЦИЯ" (та самая мыслежевательная штука, которой "болеют" многие хорошие люди, постоянно терзая себя теми оказиями, поражениями, переживаниями или бедами, что либо давно остались в прошлом, либо напротив, что только маячат на горизонте).
✅ 2. "Найди собственный голос!"
Если не ошибаюсь Сократу приписывают замечательные слова: "В каждом из нас есть СОЛHЦЕ, только позвольте ему Свeтить!" Стивен Кови вполне логично утверждал, что от рождения каждый из нас наделён биологическим интеллектом и талантами. Прежде всего задача каждого мыслящего человека заключается в том, чтобы обнаружить свои дары и максимально их развить.
🔥 Казалось бы ничего нового, но мне пришлись по душе те 4 вопроса, что предлагает задать себе коуч, особенно социальная их составляющая. Дабы донести до вас, друзья, их без искажений, ловите фототекст:
Очень полезно эти вопросы задавать детям подросткового возраста, причём делать это можно и нужно не один раз, а регулярно (не частить, конечно, но пару раз в году - это нормально), до тех пор, пока ребёнок не поймёт все свои таланты, преимущества и те сферы жизни, которые ему интересны. Ну а в идеале, эти вопросы он должен взять с собой во Взрослую жизнь! Для чего?
✅ 3. Принцип собственного Компаса (истинного Севера).
Стивен Кови исходит из того, что именно наши жизненные принципы являются тем самым правильным компасом, которому можно доверять, и которому надо следовать по тропинке собственной жизни. Те же ценности, правила, трафареты и клише, что господствуют в обществе - весьма условны, а с течением времени так и вовсе очень часто рушатся, словно карточный домик.
Конечно же следует всегда делать поправку на те правила, по которым играет общество. Но настоящая игра интересна лишь в том случае, когда ты меняешь правила под себя. Другое дело, что в идеале, замечательно, когда твои правила нравятся и твоему окружению.
Словом, настраивайте свой собственный Компас и неукоснительно следуйте в том направлении, что он вам указывает и всё у вас будет ОК. Ну а если вдруг вас начнут то плющить, то колбасить негативные чувства (страх, раздражение, обида, агрессия), если вас будут преследовать тотальные стрессы, значит вы ушли от азимута. Но не бойтесь, коль сбились с курса, остановитесь, хорошенько продышитесь и снова в бой!
✅ 4. Принцип приоритетности и последовательности (Всегда начинайте с того, что нужно сделать в первую очередь)
Как часто люди не задумываются над рациональностью собственных решений. Но если вы хотите быть хозяином своей жизни и не разбрасываться попусту бесценным временем, то прежде всего правильно расставьте приоритеты по степени значимости.
Сделав это, оцените риски, максимально их снизьте, просчитайте как дорого это вам будет стоить, чтобы не обмануться в ожиданиях, и только после этого начинайте действовать. Самый богатый урожай мы получаем от самых насущных и долгосрочных целей.
🚀...Ну и об ответственности. Не забывайте, что если вы хотите прожить свою собственную жизнь, а не чужую, то без страха принимайте на себя Ответственность и даже если что-то пойдёт не так, вам будет уже не так больно, ведь себя мы любим больше всех на свете, а значит и всегда сможем себя простить.
✅ 5. Принцип личностной эффективности.
В процессе достижения жизненных целей очень важно соблюдать максимально чёткий баланс между объектом наших стараний (тем, что мы делаем) и нашим реальными возможностями (физическими, психическими, материальными затратами, наконец).
📌 Случалось ли вам, друзья, загораться какой-то идеей и воплощать её в реалии, забыв обо всём? У меня таких проектов в жизни было великое множество: и в спорте, и в профессии, и в личной жизни, и в достижении комфорта. И знаете, что я вам скажу? Далеко не всегда цель оправдывала средства! Сколько же раз я перегорал. Не раз такое случалось и с Дзеном, причём даже во время отпуска.
🔔 Кстати, пару-тройку дней назад запустил более, чем полезную для тех, для кого "саморазвитие" не пустое сочетание букв, статью, посвящённую Целеполаганию. С удовольствием оставляю вам ссылочку, друзья, загляните одним глазком, обещаю - не пожалеете:⬇️⬇️⬇️
🔥 Словом, народ, никогда не переоценивайте собственных сил, всегда делайте "поправку на ветер" (возраст, здоровье, ЗУМ, время, финансы). Умейте вовремя сказать себе: "СТОП!" Отдышитесь, оглянитесь по сторонам, отдохните и продолжайте путь. Так и никак иначе, друзья!
✅ 6. Взаимодействуйте с теми, кто ценит ваш потенциал! (Вдохновение бьёт осла!)
Работодатели тоже бывают разные. Есть те, кто относится к нам, как к живому рабочему инструменту, как к болванке. Они полагают, что дай нам "сладкую морковку", и мы, словно известный ослик, будем выполнять любую работу. Лучшие из них всегда знают размер моркови, что заставит нас выкладываться так, что после и помочиться не сможем.
Но есть и вторая группа работодателей, которые в каждом из нас видят личность, которые умеют замечать наши сильные стороны, которые знают, что наиболее эффективен тот человек, который с удовольствием выполняет любимую работу, которая получается у него лучше, чем у кого бы то ни было!
Именно с такими "боссами" можно и нужно иметь дело. Ну а если вас не устраивает "работать на Дядю", то открывайте собственный бизнес, ведь что может быть лучше, чем осознавать, что ты сам себе - Господин!
✅ 7. Принцип чётко обозначенного круга влияния.
Под "Кругом влияния" Стивен Кови понимал те сферы деятельности, которые мы способны контролировать, в силу того, что они в той или иной мере зависят от нас самих. Например: наше здоровье и физическая форма; личная жизнь (семья, друзья, круг общения); место жительства (страна, город, район, дом); профессиональный выбор, наши хобби и т.д.
Однако есть форматы жизни, которые мы не способны контролировать: погода; социальная, экономическая, политическая жизнь в стране; теpакты и вoйны.
Наша задача заключается в том, чтобы полностью сфокусироваться на тех форматах жизни, которые мы можем контролировать. Вначале наш круг влияния будет невелик. Но пройдёт время, и он постепенно станет разрастаться, и всем от этого будет только хорошо.
✅ 8. Будь благодарным слушателем! (Эмпатическое слушание - путь к пониманию людей).
🔔 В одной из своих более ранних статей я поведал вам, друзья, одну замечательную буддийскую притчу о "Трёх типах неблагодарных слушателей", где как раз и поднял вопрос о том, что очень важно всегда делать поправку на Эго, присущее каждому человеку, ловите ссылочку и на данную статьи, и на вторую публикацию, которая откроет вам секреты того, как лучше понимать окружающих:⬇️⬇️⬇️
Что-то мне подсказывает, что данному принципу Стивен Кови должен быть благодарен Дейлу Карнеги (см. вторую ссылку), который чуточку раньше призывал своих читателей и слушателей научиться слушать других людей. Увы, но факты таковы, что большинство наших знакомых или коллег по бизнесу, слушая нас, совершенно не намерены нас СЛЫШАТЬ! Их цель (когда сознательно, но чаще подсознательно) заключается в том, чтобы навязать нам собственную информацию, своё мнение, свою идею.
🚀...Данное общение имеет крайне низкий КПД, оно иллюзорно, нерационально и непродуктивно. Кови, и я с ним полностью согласен, призывает учиться ЭМПАТИЙНОМУ СЛУШАНИЮ. Мы с вами это уже проходили, останавливаться не буду.
...Однако напомню, что очень важно в ходе общения выказывать свою заинтересованность, слушать собеседника внимательно, давать обратную связь (как вербально, например переспрашивать или задавать вопросы, так и невербально).
Человек будет нам за это крайне благодарен, а после того, как выговорится, будет готов с искренним интересом слушать и нас. А по факту встречи у него останется приятное послевкусие, ведь он будет доволен и собою, и нами. И мы, в свою очередь, получим от него то, что для нас так важно: внимание, уважение, а может быть и приятный бонус в виде определённой выгоды. Как-то так...
✅ 9. Принцип фермы/урожая (Что посeeшь, то и пожнёшь!)
И вновь, казалось бы ничего нового, однако как часто мы забываем о том, что "урожай" в нашей жизни очень сильно зависит от того, что мы в неё посеем! Посеем мы на своей ферме семена сорняка, урожай будет соответствующим. Если вдруг решим пролентяйничать и вовсе ничего сеять не будем, то и сорнякового урожая нам не дождаться. Если же посеем добрые семена, то по осени будем "в шоколаде".
Причём, касается это не только профессиональной деятельности, но и личностного роста. Ели мы посеем полезную привычку, то соберём добрый урожай в виде хорошего Характера! Вы ведь помните, друзья, что наш характер формируется под действием наших привычек, а впоследствии и проявляется через них.
Словом, если мы жаждем успеха в жизни, то должны изначально приложить немало усилий для того, чтобы получить отличный урожай. И делать это надо целеустремлённо, последовательно и с удовольствием!
✅ 10. Принцип Маяка (незыблемость вечных истин мирского бытия).
Как бы мы не пытались себе льстить, но Человек никогда не станет Господином над Природой и Законами Жизни. Существуют принципы, правила и законы бытия, которые существовали во Вселенной задолго до человека, будут они существовать и после того, как человечество "склеит ласты". И с этими законами стоит считаться.
Это законы физики, химии, биологии, которые мы можем признать и уважительно к ним относиться, а можем на них плевать, что нам только дороже обойдётся. От нашего неприятия их или незнания, существовать они не перестанут.
Существуют такие же незыблемые законы и в Человеческой природе. Это законы Любви, Дружбы, Уважения, Трудолюбия, Правды, Чести, Совести, Справедливости, Добра и Мира. На протяжении веков и тысячелетий они работали. С тех пор ничего не изменилось. Они выступают своего рода МАЯКОМ нашей жизни. С ними не стоит бороться, их надо Знать, Принимать и им надо Следовать.
🔥...Не забывайте о том, что Вечно; уважайте природу Вселенной и Человеческого бытия, но смело меняйте то, что в вашей власти, и всё у вас будет ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
...Как вы уже поняли, друзья, по ходу выведения жизненных принципов от Стивена Кови, я вам подарил ещё и 10, на мой взгляд, самых ярких мотивационных цитат от мудрого коуча. Уверен, что какие-то из них придутся вам по сердцу и разуму.
🚀...В рамках вопросительной сессии сегодня - только три вопроса:
- 📌 Какие 3-5 сфер жизни вы считаете самыми главными в вашей жизни?
- 📌 Какие из жизненных принципов, выдвинутых Стивеном Кови, вы взяли себе на заметочку?
- 📌 Какой Собственный принцип вы бы добавили в "Горячую десятку жизненных принципов" от Стивена Кови?
🔔 P.S. Ныряйте и в другие нефритовые публикации! Возможно они откроют для вас новые грани Вселенской и Человеческой жизни:⬇️⬇️⬇️