Михаил Охлопков рассказал о пользе вишни для организма. Об это министр сообщил на своей странице в соцсети «Вконтакте».
Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков заявил, что 20 вишен по силе действия равны одной таблетке аспирина. По его словам, в ягоде содержатся антоцианы, которые обладают обезболивающим эффектом. Более того, они предотвращает целлюлит.
«У вишни много и других достоинств, поэтому в сезон специалисты рекомендуют есть ее ежедневно. Только не килограммами, а по чуть-чуть», — добавил Михаил Охлопков.
По словам министра, в вишне содержится фолиевая кислота, калий, кальций, магний, железо и витамин С, витамины группы В. Кроме того, ягода способна нормализовать уровень сахара в крови и увеличить количество мелатонина (гормона сна). Также в ней есть клетчатка, что положительно влияет на желудочно-кишечную систему.
Ссылка на статью: https://karelinform.ru/news/2023-08-05/glava-minzdrava-karelii-rasskazal-zachem-kazhdyy-den-nuzhno-est-vishnyu-3004385