Аад Гурей Наме
В смутные времена, когда не знаешь откуда ждать подвоха, а почва так и норовит выскользнуть из под ног, очень важно уметь заземляться и находить точку опоры. Самое стабильное, что есть в человеке - это он сам, его сущность, внутреннее Я. Но иногда мы своё Я теряем в круговороте событий и проблем, а реальность будто бы хочет проглотить нас, чтобы пожевать и выплюнуть, как надоевшую жвачку.
К счастью, существует множество способов, помогающих удержаться на плаву, выносить тяжёлые перегрузки и не скатиться в депрессию.
Для меня это йога, медитация и музыка.
Я включаю в наушниках "Мангала Чаран мантра" Aad gurеy nameh в исполнении Satyaa и переношусь в свою идеальную реальность.
Аад Гурей Наме...
Путешествие начинается.
Джугад Гурей Наме...
Ноги утопают в теплом песке, тело окутано солнечным светом, словно волшебным коконом, покой и безмятежность проникают в каждую клеточку.
Сат Гурей Наме...
Тихо плещутся волны о берег, рассказывают свою древнюю историю. И ты начинаешь говорить с океаном. А он лежит пред тобою, такой бесконечный во всех смыслах. Заходишь в воду, и вот ты тоже стал его частью. Или океан стал частью тебя. А всё, что кроме - всё ерунда. Бесконечная мудрость и милосердие наполняют тело, сердце, душу...
Сири Гуру Деве Наме
А потом взойдёт луна, огромная и седая. И можно долго-долго идти вдаль по лунной дорожке, держась за руки и разговаривая обо всём на свете...
Волшебная, совершенно волшебная музыка! Через 9 мин, именно столько длится композиция, я возвращаюсь в настоящее словно из полноценного отпуска.