Найти в Дзене
Йога. Начало.

Медитация ветра

О, медитация... Она красива, как цветок. Она невесома, как дыхание. Она настоящая, как поцелуй любви. Она имеет множество форм. Это - желанный образ, приятное слово, любимый цвет. И не обязательно закрывать глаза и сидеть в позе лотоса. Просто дышите её, смотрите её, слейтесь с ней в единое целое.

О, медитация... Она красива, как цветок. Она невесома, как дыхание. Она настоящая, как поцелуй любви. Она имеет множество форм. Это - желанный образ, приятное слово, любимый цвет. И не обязательно закрывать глаза и сидеть в позе лотоса. Просто дышите её, смотрите её, слейтесь с ней в единое целое.