Не секрет, что общение с домашними животными приносит радость и улучшает настроение. Но мало кто задумывается, что пушистые друзья также могут оказывать положительное влияние на человеческое здоровье. Недавнее исследование ученых из Университета Вирджинии, подтверждает это.
Собака—антистресс
Авторы исследования, основанного на анализе более ранних, обнаружили, что кратковременное общение с собаками благоприятно влияет на состояние человеческого организма. Так, например, уровень гормона стресса кортизола падает всего за 5-20 минут, проведенных с собакой. Это означает, что наше тело становится менее подверженным стрессу и его негативным последствиям.
Гормон любви
Кроме того, исследователи зафиксировали повышение уровня окситоцина — гормона, который способствует хорошему самочувствию. Окситоцин также известен как «гормон любви» и играет важную роль в улучшении иммунитета и состояния нервной системы. Интересно, что то же самое происходит и у собак — они также испытывают положительные эффекты от общения с человеком.
Здоровье сердца
Владение собакой также оказалось связано с другим аспектом человеческого здоровья. Несколько исследований показали, что владельцы собак реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и в целом проявляют большую физическую активность. Но это связано уже с тем, что собаки требуют прогулок и игр, что помогает владельцу поддерживать физическую форму.
Верный друг
Поглаживание собаки полезно не только в физическом, но и в психологическом плане. Иметь домашнего питомца — значит иметь постоянный источник общения и любви. Собаки могут стать верными друзьями, которые всегда будут рядом и поддержат в трудную минуту. Исследования показали, что наличие домашнего животного связано с лучшим психическим состоянием и улучшением нашего самочувствия.
В будущем ученые планируют провести еще ряд исследований, чтобы подтвердить свои выводы на более крупных выборках. Они хотят более детально изучить, как именно общение с собаками влияет на наш иммунитет и психическое состояние. Это может привести к разработке новых методов лечения и профилактики здоровья.
The post Оказалось, что гладить собак — полезно для здоровья appeared first on Русская семерка.