"Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа. " Екк.4,6. После тяжелого дня, нужно отдохнуть. Не знаю как вам, а мне после пятницы точно нужен отдых:) Сколько у нас установок про отдых? И каким мы следуем постоянно? Как надо отдыхать? Лучший отдых - смена деятельности. Лучший отдых - активный отдых. Рабочие дни сурка, в выходные во все тяжки, а то жизнь проходит мимо... А теперь отключаем голову, расслабляемся и прислушиваемся к себе, к своему телу. Чего оно хочет? Сегодня лучше отключить голову и послушать себя, внутренний диалог поможет перезагрузиться, а заодно и поближе познакомиться с самим собой. Интересно будет узнать как пройдет ваш день сегодня, так что welcome, пишите в комментарии:) The end, С любовью, ваша UT
"Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа. "
Екк.4,6.
После тяжелого дня, нужно отдохнуть. Не знаю как вам, а мне после пятницы точно нужен отдых:)
Сколько у нас установок про отдых? И каким мы следуем постоянно?
Как надо отдыхать? Лучший отдых - смена деятельности. Лучший отдых - активный отдых. Рабочие дни сурка, в выходные во все тяжки, а то жизнь проходит мимо...
А теперь отключаем голову, расслабляемся и прислушиваемся к себе, к своему телу. Чего оно хочет?
Сегодня лучше отключить голову и послушать себя, внутренний диалог поможет перезагрузиться, а заодно и поближе познакомиться с самим собой.
Интересно будет узнать как пройдет ваш день сегодня, так что welcome, пишите в комментарии:)
The end,
С любовью, ваша UT