У вас не хватает сил? Нет энергии? Не хочется ничего делать? Знакомое состояние? Вам советуют отдохнуть, расслабиться и заняться телесными практиками?
Массаж, SPA процедуры, ароматерапия.... все эти практики направлены на то, чтобы вы вспомнили, что вы женщина. И больше всего удовольствий мы получаем через тело.
Но важно понимать, что энергия к нам приходит на реализацию наших целей, а не просто так. Грубо говоря, если вы лежите на диване, энергия не будет к вам приходить, а зачем?
Энергия к нам приходит для действий. Чем больше действуете, тем больше энергии приходит. Именно действуя, мы реализуем ту энергию, которая приходит.
Возникает вопрос: А что делать, как действовать, чтобы энергия приходила?
Для женщин очень важна самореализация! Удовольствие от телесных практик будет мимолетным и проходящим. Чтобы испытывать глубокое удовольствие и удовлетворение от себя и от жизни, необходимо самореализовываться.
Коучинг - это инструмент, который помогает прояснить для себя, получить ясное понимание, что и как делать, действовать, чтобы было удовлетворение от самореализации.
Необходимо задать себе следующие вопросы и честно на них ответить:
На чем сейчас фокус моего внимания? Читай: куда уходит моя энергия? - На сплетни, жалобы, осуждения, новости, политику...
Энергия должна быть направлена на созидание, причем созидание от любви, из радости, благодарности, а не от ума.
Я - Ирина Морозова, коуч для женщин, помогаю женщинам найти свою область реализации и получать удовольствие от профессиональной деятельности.
В следующей статье я расскажу о том, как правильно ставить цель для профессиональной реализации.