Отвечает психолог Татьяна Мужицкая
Человек изначально «стайное животное». Мы чувствуем себя хорошо, когда рядом есть другие люди. Это происходит на уровне подсознания, и именно поэтому мы, например, переживаем о том, как будем выглядеть в глазах окружающих. В нас есть глубинный страх быть изгнанными.
То, что сейчас психологи называют созависимостью, раньше считалось стандартом любви и брака. Не нужно противопоставлять брак по расчету и по любви, тогда у вас просто не получится выстроить осознанные отношения. Если мы начинаем разделять эти два понятия, то возникает созависимость, отношения, в которых нет целей, разговоров, рефлексии.
Брак – это всегда про цели, брак не по расчету не может быть. Иногда при разводе люди не знают, что они представляют из себя без партнера, не знают, как жить дальше. От созависимости, конечно, нужно лечиться.
Сейчас самый большой дефицит в браке – дефицит внимания. Основой отношений является то, что ты держишь человека в фокусе внимания, и он не вытесняется большим количеством твоих задач.
Что же такое брак? Просто совместное проживание и совместное ведение хозяйства сложно назвать браком. Очень важно, когда есть совместные задачи, воспитание ребенка, например. Есть стратегическая цель, договоренность что у нас в приоритете и как мы принимаем решения. Имеет смысл свою семью собрать и проверить чего вы хотите, какие имеете цели на два года, на пять лет, на пятнадцать, и есть ли они у вас вообще.
Жить ради детей и создавать атмосферу, в которой мы хотим их вырастить – разные вещи. Жизнь ради детей – это когда мы уже друг друга не любим, у нас нет совместных целей, но есть куча претензий и мы ради ребенка имитируем, что все хорошо, все так, как, по нашему мнению, должно быть.
Если мы хотим создать «тепличные» условия, в хорошем смысле этого слова, в которых нам бы хотелось наших детей вырастить, атмосферу легкости, игры, радости, нам придется научиться договариваться друг с другом, а не просто обижаться, научить ребенка выражать и принимать любовь, выяснять отношения культурным образом, конструктивно выражать гнев, научиться быть людьми для того, чтобы ребенок вырос и понял как это вообще.
Существует пять языков любви: слова, время, помощь, подарки и прикосновения. Не бывает такого, что все они важны для человека одинаково, обязательно выстраивается иерархия. Очень устойчивы те отношения, где языки любви у людей совпадают, где мне легко выражать, а тебе принимать.
«В отличие от симбиотического союза зрелая любовь – это союз, при котором сохраняется целостность личности индивидуумов. Это активная сила, действующая в человеке», — Эрих Фромм
Смотрите полный эфир с Татьяной Мужицкой на нашем Дзен!
Поставьте лайк и подпишитесь, если Вам понравилась статья. Читайте и смотрите наши материалы о психологии, кино и политике. Заранее благодарим!