Найти тему

Салат с тунцом и авокадо

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Авокадо1 Штука
  • Помидоры2 Штуки
  • Тунец консервированный350 Грамм
  • Кедровые орешки2 Ст. ложки
  • Лимон1/2 Штуки
  • Кинза, соль, перец- По вкусу
  1. Спелый плод авокадо очищаем от косточки и кожуры. Пюре авокадо разминаем вилкой, но не до консистенции пюре, а слегка.
  2. Выдавливаем в авокадо сок половины лимона, добавляем мелко нарубленную кинзу, солим и перчим. Сюда же добавляем кедровые орешки.
  3. Хорошенько перемешиваем и выкладываем на тарелку - это будет первый слой нашего салата.
  4. Помидоры очищаем от кожуры, солим и перчим, добавляем чуть-чуть рубленной кинзы. Перемешиваем, жидкости даем стечь.
  5. Выкладываем помидоры поверх первого слоя. Консервированный тунец слегка разминаем вилкой и выкладываем поверх помидоров. Салат готов!
Еда
6,93 млн интересуются