Просыпаясь очередным утром и собираясь на нелюбимую работу, наверняка, Вы много раз задумывались о том, что нужно что-то менять. Ведь рутинная работа приносит одни разочарования, это не тот род деятельности, котором Вы бы хотели заниматься, к тому же заработок оставляет желать лучшего. Знакомое ощущение? Лично я сталкивалась с этим ощущением очень много раз, но всегда боялась потерять свою работу, ведь в моей жизни всё стабильно и безопасно. И ничего страшного, что я нахожусь там, где я бы находиться не хотела. Конечно, иногда обстоятельства бывают сильнее наших желаний, бесспорно и мы просто вынуждены находиться там, где мы находимся. А что насчёт того, что у Вас есть возможность всё изменить и жить жизнью, которой Вы хотите жить, но просто не решаетесь всё бросить и начать сначала? Всё просто, Вы боитесь потерять стабильность. А что, если я Вам скажу, что стабильность- это иллюзия? Иллюзия контроля над собственной жизнью.
Наша жизнь состоит из огромного количества событий (иногда не очень приятных и предсказуемых). Если разобраться детально, то наш мозг боится любой неизвестности. Наш мозг боится того, чему он не находит логического объяснения и по этому мозг придумывает различные отговорки, чтобы не испытывать чувство неизвестности и не сталкиваться с ситуациями, которые выбивают нас из колеи. Любая ситуация, с которой мы раньше не сталкивались, вызывает у нас ощущение растерянности, да и вообще любой спектр неприятных эмоций. По этому наш мозг придумывает сотни отговорок для того, чтобы ничего не менять в своей жизни, ведь там где мы находимся всё предсказуемо и безопасно (но это лишь иллюзия).
Первое, о чём нужно помнить начиная своё дело или воплощая мечту, это то, что вы в принципе не можете управлять жизнью. В любом случае, всегда, будут непредвиденные ситуации, которые смогут выбить Вас из колеи, даже на месте, на котором Вам кажется безопасно (так устроена жизнь, нам не дано предвидеть будущее). Страх порождает иллюзию контроля над жизнью, да и к тому же сам страх забирает огромное количество энергии, которую Вы бы могли направить на реализацию Вашей мечты.
Как отпустить страх? Для кого-то этот способ может показаться простым, для кого-то нет. Представьте ситуацию, которую Вы боитесь больше всего (представить нужно в ярчайших подробностях). Вообразите, что то, чего Вы больше всего опасаетесь уже произошло в реальной жизни, что Вы уже столкнулись с этой ситуацией (прочувствовать нужно эмоционально). Вам нужно выпустить чувство страха, дать ему свободу, не препятствовать. Изучите это чувство и дайте ему свободу, встретьтесь со своим страхом лицом к лицу (не бегайте от него). Страх силён тогда, когда Вы его боитесь. Перестав бояться Вы лишаете страх его силы и он слабеет.
Второе, не всегда, начав что-то новое, Вы будете испытывать огромные трудности (любая ситуация может развернуться и в Вашу пользу). Ну а если трудностей не миновать, в таком случае не стоит сдаваться, ведь успех придёт тогда когда он должен прийти (всему своё время).
Третье, Вам кажется, что Вы уже "опоздали" и Ваше время ушло. Это не так. Вы никуда не опаздываете и никто за Вами не гонится. Подобного рода чувство возникает тогда, когда мы часто наблюдаем за жизнью других и невольно начинаем соревноваться с теми к кому успех пришёл намного раньше нас. В этом плане Вы никому ничего не должны, Вы не должны быть лучше кого-то. Каждый человек индивидуален по своему и у каждого свой жизненный ритм. По этому, гоните подобного рода мысли, они Вам только мешают в реализации самого себя. И ещё. Всё случится тогда, когда должно случится, Вы никуда не опаздываете и никуда не торопитесь относительно своей жизни, любая "погоня" это лишь иллюзия.
Четвёртое, научитесь отпускать свои мечты и планы. Дайте им свободу. И ещё, не забывайте о себе. Вы тоже, иногда, нуждаетесь в отдыхе и заботе. Все самые лучшие мысли, решения затруднительных положений, идеи приходят к нам тогда, когда мы находимся в состоянии покоя и расслабленности. Научитесь оставлять себя в покое , прекратите что-либо требовать от себя. Научитесь отдыхать от собственных мыслей.
Что хотелось бы сказать в итоге. Жизнь нам даёт то, чего мы заслуживаем и то что нам необходимо. Доверьтесь жизни и не воспринимайте её как что-то опасное и враждебное. Научитесь расслабляться, а так же получать удовольствие от процесса, а не от результата. Ведь думая только об результате Вы пропускаете путь к своей реализации. А путь- это и есть жизнь. Не пропусти свою жизнь и хватит оправдывать чужие ожидания!