Как правильно ссориться в отношениях?

Да вы не ошиблись, статья называется именно так, потому что ссоры — это неотъемлемая часть любых отношений, благодаря им можно прийти к разрешению накопившихся проблем и выплеснуть эмоции, накопленные ранее. Сегодня мы будем разбираться как же правильно ссорится, чтобы это не приводило к обидам, а тем более к расставаниям.

Первое, что стоит запомнить ссора — это не обязательно оскорбления друг друга, внесите табу на запрет всяческих оскорблений, вместо этого старайтесь конструктивно вести диалог, не переходя на личности.

Второе: запомните вы не должны ссориться в публичных местах и местах, где вы находитесь в компании своих друзей, коллег и т.д. Запомните!!! Место для ссор — это только ваш дом. Только там вы можете выяснять отношения. Объясняю почему, не очень приятно видеть, как вы выясняете отношения в публичных местах. Вы максимально портите отношение к себе как к семейной паре, а также портите отношение к членам вашей пары по отдельности. Люди после увиденных разногласий, обязательно будут относиться к вам по-другому. Так что старайтесь избегать конфликтных ситуаций между собой и партнером вне дома.

Третье: не вините друг друга, а пытайтесь разобраться почему ваш партнер недоволен? Или постарайтесь объяснить ему почему недовольны вы. Помните, что ссора всегда должна заканчиваться примирением и нахождением конструктивного решения, во избежание повторных ссор на такой же почве.

Четвертое: переждите пик вашей эмоциональной напряженности, позвольте выплеснуть себе эмоции, а в дальнейшем уже выясняйте каковы были причины ссоры и как вы будете их разрешать.

Пятое: никогда не втягивайте в ваши ссоры других людей, даже если это ваша мама, папа и т.д. Ваша пара и ее проблемы — это только ваши проблемы. Всегда помните это!!!

Шестое: не припоминайте прошлые ссоры, если вы начинаете это делать значит, та ссора не может считаться конструктивно разрешенной.

Седьмое: ни в коем случае, не отдаляйтесь друг от друга, бегством вы лишь усугубляете ситуацию и показываете свою неподготовленность к решению конфликта и примирению. Ещё частой ошибкой может быть, фразы по типу: «Найди лучше!», «Что же ты со мной тогда мучаешься?», такие фразы только больше разобщат вас и возможно приведут к расставанию.

Восьмое: проявите внимание и эмпатию друг к другу, постарайтесь не думать о плохом и сделайте акцент на том, чем недоволен ваш партнер. Учитесь извиняться и признавать ошибки, если вы оказались неправы.

Девятое: не ссорьтесь ночью, усталость, полученная в процессе дня и стресс, только подогреют масла в огонь в ваших разногласиях. Это приведет к тому, что вы испортите и этот день и следующий так как будете много нервничать из-за чего качество сна оставит желать лучшего и на следующий день вы скорее всего продолжите находиться в подвешенном состоянии, из-за чего риск повторной ссоры будет достаточно высоким.

Это основные советы, придерживаясь которых вы сможете не только уменьшить количество ссор, но также научитесь более трепетно относиться друг к другу. Из-за чего ваше доверие друг к другу и позитивные эмоции прожитые друг с другом будут становиться все светлее и приятнее. Желаю вам всем поменьше ссор, счастья и крепких здоровых отношений.