Друзья, всем привет! Ранее я писала, что похудела на психологическом марафоне на 24кг и успешно удерживала вес почти 2 года.
Начало истории в этой статье:
Кстати, в архиве нашла фотографии с того времени:
Я думаю, здесь комментарии излишни. На фотографиях счастливая энергичная женщина, довольная собой и своей жизнью! Я реально проработала очень много проблем. Начиная от детских времен, заканчивая отношениями с мужем.
Возможно, мой блог и называется Энергия красоты, потому что когда я вижу красивое отражение в зеркале, это мне придаёт неимоверную энергию!!! Я уверена в себе и самооценка на должном уровне!
Ну так что же, чтооо случилось такого, что из этого 👆 получилось это👇
А случился коронавирус... В сентябре 2020-го года дети пошли в школу и заразились. Дети вообще ничего не почувствовали. А вот мы с мужем слегли, сперва я, через 4 дня он. Мы очень тяжело переносили болезнь. Почти месяц весь спектр непередаваемых ощущений: начиная от дикой головной боли, до выворачивающего наизнанку кашля, а под конец ещё и нюх пропал (в один момент, разом у обоих, будто кто-то нажал на кнопку выкл.).
Кстати, до ковида, в июле, я ещё тяжело перенесла ангину. Итого, почти два месяца болезни.
💠Но вот, болезнь позади, казалось бы, живи, да радуйся. Но я сломалась... Я не могу описать это чувство.. Меня все чаще стали посещать депрессивные состояния, ещё прибавились проблемы с памятью и вниманием.
Плохо, что с детства нас не учат заботиться не только о физическом здоровье, но и о психическом. Чаще такие проблемы списывают на лень, плохое настроение, истеричные черты характера.
Через пол года, когда проблемы с памятью уже откровенно стали пугать, я дошла до невропатолога. Он выписал таблетки и стало гораздо легче и лучше.
❗️Так же, в этот период я твёрдо решила расстаться с 🚬. Эта зависимость была со мной 17 лет! Я понимала, что нужно выбрать что-то одно: либо я прощаюсь с вредной привычкой, либо снова возвращаю себя в форму. Я выбрала первое и полностью отстала от себя в плане похудения.
Почему не взялась за два дела сразу? Да потому что нужно реально оценивать свои возможности. Сейчас понимаю, что это было очень правильное решение. На то, чтобы избавить себя от тяги к 🚬, у меня ушло не много, не мало, два года. Я даже кофе перестала пить, потому что он был мощнейшим триггером.
И вот, только спустя два года я смогла с уверенностью сказать, что всё, свобода!
Ох, чувствую, будет ещё третья часть😄 Да, так и сделаю, чтобы не перегружать эту статью.
На сегодня пока всё:) Всем пока-пока 👋
***************
Спасибо, что заглянули. Буду благодарна за лайк❤, ссылка на мой канал Энергия красоты