Найти тему

Когда не ценим мы себя...Почему другие должны? Как синдромы «отличника» и «самозванца» мешают жить...

Оглавление

Тема сейчас самая популярная и наверно повседневная. Все мы имеем привычку сравнивать себя с другими. Например, в детстве вы облились соком на прогулке и услышали фразу "ты почему такая неряха? вот Наташенька у тети Лены аккуратная, всегда чистенькая, а ты как всегда".

Либо когда в классе учились двоечники и троечники, но стоило принести плохую оценку именно вам домой: "Вот все хорошо учатся, а ты меня позоришь, подумай что родственники и соседи скажут".

Эти фразы должны стоять в списке "ТОП-запрещенных" при воспитании ребенка.

Мы рождаемся в разных семьях, с разными генетическими наборами (умственные, творческие, физические, социальность, проблемы со здоровьем, и т.д.). Поэтому с рождения каждый человек совершенно разный. Даже если всех заставить сварить борщ - он у всех будет разный. Потому что каждый положит свои специи, соль, продукты - на свое усмотрение. Не от вредности, а потому что они так ощущают. Кому-то пресно, кому-то перебор соли. И это не будет означать, что это плохо или хорошо.

Почему мы все ходим на физкультуру в школе, но только один человек увлекается футболом или боксом? Правильно, не всем это надо.

Почему друзья, близкие и знакомые - резко начинают плохо относится к нам?

Пример из жизни

У меня есть подруга. Она занимает высокую должность в одной крупной компании. По внутренним правилам - у них корпоративная этика. Запрещены сплетни, ругань, "стук" на коллег и т.д. Они все дружны. Часто после работы ходят в кафе, кино, общаются в общих чатах. Когда ее повысили в должности - отношение коллег изменилось. Моя подруга продолжала относиться ко всем как раньше. Всегда помогала, проверяла ошибки, давала рекомендации. Даже откладывала свои задачи, чтобы помочь коллегам. И вот одна ее коллега, стала реже общаться, оставлять едкие комментарии на ее сообщения в чатах, игнорировать общие дискуссии и т.д. Моя подруга не понимала почему так. Что произошло?

Объясню. На работе - работают люди разного склада ума. Это не друзья. Мы их не выбираем. Это временный коллектив (как в школе или институте). С одними мы налаживаем контакт (близкие по духу), с другими вечная война. Если на вторых мы уже изначально настроены негативно (от них ничего другого не ждем), то когда меняется отношение коллег-друзей - задаешься вопросом почему? Хорошее отношение с коллегами - это не дружба. А именно хорошо слаженный коллектив. Здоровая атмосфера. Когда мы наделяем коллегу миссией "друга", то это только наши проблемы.

-2

Все просто. Многие люди довольны своей зоной комфорта. Должностью, положением, зарплатой, обязанностями и не хотят ничего менять. Когда кого-то из коллектива повышают - возникает вопрос "почему его?", "чем я хуже?" , " а не зазнается ли друг на новой должности". Это природа человека такая. Сравнение - о котором я писала в начале статьи. Даже если человеку не хотелось менять должность, нести ответственность, то все же включается инстинкт лидерства и соперничества.

Нужно соблюдать субординацию с коллегами. Это не значит что нужно хамить, игнорировать, грубить или отказывать. Должны быть границы. Человек понимает это тогда, когда грубость других разбивает "розовые очки" доброты и лояльности.

Не все рады нашим успехам. Мало кто может искренне порадоваться. Всегда есть сравнение...

-3

Когда так происходит?

Когда у нас есть "синдром отличника". Везде быть быть первым. Взять на себя чужие проблемы, всем помочь. Всех спасти. Не пасть в грязь лицом. Заслужить одобрение. Показать как надо работать. В гонке за невидимым идеалом, мы не замечаем что теряем свое лицо. Мы забываем что мы хотим, что наши задачи не решены. Наши "эмпатичные способности" притупляются, из-за бесконечной гонки и мыслей о том что коллеги - это друзья. Все что задумали не успели сделать - потому что помогли другим. Это чувство потом опустошает. Так же, мы не видим как меняется окружение. Например, коллега с которой вы болтали часто на обеде, ходит позже или раньше на перерыв чтобы с вами не столкнуться. Либо в общем чате, нет больших дружеских бесед а только язвительные замечания и укор.

Позже, когда мы начинаем сомневаться в своих силах, начинает работать другой синдром - Самозванца. Мы начинаем думать что мы чем-то человека обидели, что-то сделали не так. Начинаем крутить в голове мысли о том что может кто-то за что-то обиделся. Мы думаем не о себе, а о других людях. Хотя они могут этому такому значения не придать, у них могут быть свои проблемы, или может проблема кроется в другом. До тех пор пока вам не озвучили проблему - она вас не касается! Если вас что-то не устраивает - вы можете сразу сказать человеку. И это уже его проблемы и решения (как поступать и что делать). При таком синдроме свойственно искать причину в себе. Что недостаточно хорошо мы делаем и ждем одобрения от всех.

Нужно жить, а не ждать!

Не нужно терпеть - чтобы потом не срываться и не доводить до скандала. Не нужно кричать и поучать - важно сказать свое мнение (если просили совета и это уместно), а делать или нет это пусть решают сами.

Нам дан язык и мозг для того чтобы мы думали прежде чем сказать. Что мы можем обидеть кого-либо, а если так случилось - можно исправить.

Если ситуации прошлого вас терзают - чтобы вы не хотели исправить, думаете "надо было так или эдак" - ничего уже не изменить!

Сейчас вы можете все это принять, осознать и отпустить людей и ситуации, которые мешают двигаться вперед.

Разорвите все связи и привязки с теми - кто тянет на дно. Сохраняйте холодный нейтралитет. Не копите злобу и обиду. Не терзайте себя сомнениями и думами. Вы не отвечаете за то, что у других в голове.

Если коллега, друг, подруга - завидует. Вы лучший. Но это не значит он плох и надо как-то утверждаться за его счет. Тут главное отойти в сторону и посмотреть, как человек проявит себя при вашем успехе.

Сталкивались ли вы с подобными ситуациями на работе? С друзьями?

Поделитесь в комментариях!🙏✍🙌

Благодарность автору

Понравилась статья?👍Подпишитесь🙏

Подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзен чтобы не пропустить!
Мой канал в (Telegram) - https://t.me/dzen_welena_gertz
Канал в Дзен https://dzen.ru/welena_gertz/
Почта для связи и ваших историй - tarorunyl@yandex.ru