У меня в голове родились такие строки.
Часто мне говорят, что нужно находить время на себя, что нужно начать заниматься спортом, чтоб не болело то и сё, чтоб было хорошее настроение, нужно пойти на танцы и все такое прочее. То есть, уходить из дома без дочери, а самой. И все это, как вы понимаете (занятия спортом, за, танцы и иже с ними) - это регулярная основа, то есть по расписанию, два-три раза в неделю в определенное время.
Для тех, кто впервые случайно попал на канал. Я - мама дочери с аутизмом. Ей уже 16 лет. Здесь не история успеха. Нет инструкций как вылечить или руководств как заниматься. Просто пишу о наших буднях, мои наблюдения и рассуждения, а также отвечаю на ваши вопросы.
Папа не сбежал.
А я на все это отвечаю, что мне некуда девать дочь, чтоб все это реализовать. Ну и еще такой вопрос, что спортом и в тренажёрный зал я и так не горю желанием ходить и тем более на танцы. Ну ладно, окей, пусть это будет бассейн. Вопрос не в роде занятий, а том, чтоб регулярно уходить из дома, оставляя дочь. Как правило такие советы дают те, у кого нет проблемы оставить с кем-то ребенка. И я понимаю, что люди из благих побуждений такое говорят.
Но я хочу немного другое сказать. О своих ощущениях.
Вот представьте, что вы живете и у вас к ноге привязана тяжёлая гиря. Гирю можно отстегнуть, но ненадолго. С гирей нужно жить, причём жить так, чтоб тебя ею не убило. Гирю нельзя выбросить, пока никто не видит. Пройдя все этапы отрицания, торга и удручения вы принимаете то, что тяжеленная гиря - неотъемлемая часть вашей жизнь.
Чтобы жить с ней в относительном комфорте, нужно делать так, чтоб при ходьбе, гиря двигалась ровно, чтоб её не "мотыляло" из стороны в сторону, иначе, она будет больно бить вас по бокам, тем самым калеча вас и делая вашу жизнь хуже. Но двигаться постоянно спокойно не получается и поэтому гирю мотыляет, вас огревает сверху и вы потом какое-то время (от нескольких дней от месяцев) приходите в себя, пытаясь снова выстроить баланс в ходьбе с гирей.
Гирю можно отстегнуть и отдать кому-то, но на время. Только условие такое - кольцо, к которой гиря крепится несъемное и всегда с вами, даже, если вы гирю прикрепили к другому человеку. И вот, когда вы вышли из дома без утяжеляющей вас гири физически, то кольцо "давит" на вас все равно и постоянно напоминает вам, что это ненадолго, что скоро все вернётся как было. Но и с этим можно ужиться и свободное время проводить с пользой и с удовольствием. И этому учишься.
Но на это нужно много времени и учиться приходится заново постоянно. Поэтому получить удовольствие и реально отдохнуть "головой" практически не получается. Например, на то, чтоб нормально спать в отпуске, на вскакивая в 6 утра у меня уходит 3-4 недели. Нормально отвлекаться, оставляя дочь с кем-то у меня получается с 5-6 раза, а там уже и отпуску конец. Есть постоянное чувство, что нужно домой, не можешь расслабиться, освободить голову. Ну и еще моё "думать о других" тоже меня подводит, мол, а как там себя чувствует тот, кто сейчас с дочерью сидит. Все потому, что то самое "кольцо" от гири постоянно с тобой и это уже твоя "болезнь", вылечить которую невозможно. Ну, пока не помрешь, там уже все "болезни" отступают.
Над тобой постоянно довлеет тяжесть гири, которую ты не в состоянии с себя сбросить. И думаете, если сдать ребёнка в интернат, то станет легче жить? Нет, конечно. Потому, что туда же еще и чувство вины присоединится. Если передать временный просмотр человеку за деньги, то не нужно будет беспокоиться за него? Ну нет, наверное, ему же деньги платишь. Но тогда будешь беспокоиться за дочь - она то не расскажет ничего, а последствия каких-то действий чужого человека можно потом разгребать месяцами (я не говорю сейчас о физическом воздействии).
Проблемы все в голове у того, кто живёт с этой "гирей", которая нет, не тянет на дно, она просто не даёт двигаться легко. Она заставляет постоянно на себя оглядываться и подстраиваться. И иногда бывает такое простое событие как "записаться в зал и ходить в него дважды в неделю" совсем не простое в организации, как физически, так и финансово. Да еще может быть и с последствиями.
Да, я сравниваю дочь с гирей, с чемоданом без ручки. Я не романтизирую то, что происходит и то, что будет происходить дальше. Это реальная жизнь и реальные ощущения. Делай что должен и будь что будет. Только при этом постарайся не забыть о себе.
Я сейчас серьёзно думаю о человеке постороннем, чтоб сидел кто-то с дочерью. Нет, не рабочий день (это финансово нецелесообразно), но все же. Но при этом я думаю - а оно мне точно нужно? А зачем мне это, если мне все равно никуда не надо? В зал я не пойду, в бассейн тоже. Только, разве что, чтоб иметь возможность с мужем вдвоём куда-то выйти.
Кстати, когда дочь была много младше, было много проще оставлять её, а самой отвлекаться. Оставлять то было проще, а вот отвлекаться все так же сложно, как и сейчас. "Выключать" голову не так просто, как хотелось бы, чтобы элементарно поспать в выходные. Поэтому получать истинное удовольствие от того, что вышел в тренажёрный зал или на танцы... не получится все равно. По крайней мере у меня.
