Я думаю, многие уже сталкивались термином "ИКИГАЙ" но, тем не менее лишь немногие знают, что это. И совсем уже мала часть людей пользуется этим знанием. Икигай - это японский термин, который состоит из ики (жить) и гай (причина) и описывает смысл и цель жизни. То, что делает нас счастливыми и дает нам чувство удовлетворения. Это концепция, которая помогает нам найти гармонию и достичь успеха во всех сферах нашей жизни.
Одним из ключевых аспектов Икигая является нахождение баланса между тем, что мы любим делать, тем, в чем мы хороши, тем, что мир нуждается, и тем, за что мы можем получить вознаграждение. Когда мы находим этот баланс, мы можем достичь глубокого чувства удовлетворения и счастья.
Так как пользоваться Икигаем?
Все достаточно просто. Рекомендую приготовить ручку и листок бумаги. Они вам пригодятся. Первое, с чего стоит начать - это задать себе следующие вопросы и написать ответы на них.
Что я умею делать?
Тут подойдет все то, что вы умеете делать, чему учились, в чем получили хороший опыт. Может быть, это какие то навыки, дипломы, сертификаты и прочее. В общем, подойдет все, в чем вы реально разбираетесь либо к вам обращаются за советом в этой области. Постарайтесь написать не менее десяти подобных умений, чтобы было потом из чего выбирать. Записываем все, что смогли вспомнить, на листочек.
Что я люблю делать?
Это может быть что-то не значительное в вашем понимании, тем не менее, это по-настоящему вас вдохновляет и вы готовы этим заниматься даже бесплатно. Какое-то хобби или просто увлечение. То, что приносит вам настоящее удовольствие и чем готовы заниматься днями на пролет, даже если за это не будут платить.
За что мне могут платить?
Теперь нужно проанализировать все то, что вы написали в ответах на прошлые два вопроса, и подумать, за какую деятельность вам потенциально могут платить. Это может быть как отдельная деятельность, так и симбиоз из двух списков. Например, вы хорошо готовите и любите фотографировать, значит, вы можете стать фуд-фотографом, что, в принципе, ценится в разных направлениях маркетинга и не только. Так же пишем список того, что у нас получилось.
Что нужно миру?
Этот вопрос немного сложнее предыдущего, но не на много. Теперь вам нужно понять, что собственно из уже имеющегося списка нужно миру? В чем люди нуждаются и что вы им можете дать? В общем, какая-то польза. Если брать в пример все того же фуд-фотографа, то вы можете вести блог с рецептами, где будет и готовка, и фотография, и польза людям, которые будут смотреть ваши рецепты. Думаю, тут концепция тоже понятна. Возможно, вам будет трудно в начале что-то такое придумать, но главное начать, а там все получится.
Теперь перейдем к сути.
Если посмотреть на рисунок выше, то можно увидеть, что Икигай сочетает в себе ответы на все вопросы и показывает то, над чем нам следует еще поработать.
- Например, у нас есть хобби, которое мы умеем и любим делать. Это обычно наше увлечение/страсть. Но Икигай здесь не работает, потому что мы не приносим пользы миру, да и не зарабатываем на этом.
- Пересечение трех кругов дает примерно ту же картину. Мы что-то любим делать, умеем делать, и это даже нужно людям. Но при этом мы все так же без денег. Например, волонтеры.
Икигай же, подразумевает поиск гармонии и баланса во всех сферах нашей жизни. Это означает, что мы должны уделять время и внимание не только работе и карьере, но и личным отношениям, здоровью, развитию личности и духовности. Когда у нас есть гармония во всех этих аспектах, мы можем по-настоящему ощутить счастье и успех.
В заключении, Икигай - это концепция, которая помогает нам найти смысл жизни, достичь счастья и успеха. Он подразумевает поиск и развитие наших уникальных талантов и страстей, а также нахождение гармонии и баланса во всех сферах нашей жизни. Когда мы находим свой Икигай, мы можем ощутить глубокое чувство удовлетворения и счастья, а также достичь успеха во всех своих начинаниях.
Спасибо за внимание!