7 августа Шарлиз Терон исполняется 48 лет! В честь особой даты раскрываем секреты красоты актрисы, которые помогают ей выглядеть на 10 лет моложе.
Режим
Несмотря на плотный рабочий график, Шарлиз Терон всегда находит время на здоровый сон. «Я ложусь спать в 19:45 каждый вечер. Обожаю свой режим», - делилась она. Звезда встает около шести утра и сразу же умывается холодной водой.
Спорт
По словам актрисы, она никогда не страдала от лишнего веса, но по-настоящему полюбить свое тело ей помог пилатес. «Я действительно зависима от пилатеса. Он полностью изменил мое тело!», — признается Шарлиз. Голливудская звезда считает, что тренировки необходимо сочетать с количеством еды. Например, если день Терон был не очень активным, то съесть она может сравнительно немного. «Я всегда подсчитываю свою активность и всегда честна с собой», — заявила актриса.
Питание
Как и многие знаменитости, в числе которых Жизель Бюндхен, Натали Портман, Бейонсе и Майли Сайрус, звезда фильма «Адвокат дьявола» придерживается сыроедческой диеты: ежедневный рацион Шарлиз состоит исключительно из органических продуктов, не подверженных тепловой обработке.
Отказ от алкоголя
Кроме того, Шарлиз не употребляет алкоголь. «Я пью свежевыжатые соки и ем зеленые салаты каждый день. Когда я питаюсь здоровой пищей, много сплю и не выпиваю, именно тогда я выгляжу лучше всего. В эти моменты я еще и самая счастливая», — говорила актриса.
Уход за кожей
Что касается кожи лица, то первым и главным правилом Шарлиз является солнцезащитный крем. По словам звезды, как только она просыпается, то умывается и наносит санскрин La Roche-Posay. «Также я пользуюсь сывороткой, кремом для глаз и очень хорошим увлажняющим кремом», — поделилась Терон. Раз в три недели она ходит в клинику косметолога Милы Мурси в Лос-Анджелесе для очищения пор.
Касторовое масло
Актриса признается, что до 15 лет не знала, что такое щипцы для завивки ресниц, а сейчас не выходит без них из дома. Один из лайфхаков звезды — касторовое масло. «Я наношу его на волосы и на брови раз или два в неделю. Благодаря ему мои волосы стали гуще», — признавалась актриса.
Уход за волосами
Чтобы сохранить волосы в хорошем состоянии, знаменитая блондинка сушит локоны естественным образом. «Я стараюсь реже сушить волосы феном. Поэтому, если мне не надо на работу, я могу выйти из дома и с мокрой головой», — делилась артистка.
Минимум макияжа
Терон признается, что в повседневной жизни прекрасно обходится без яркого макияжа. Более того, актриса нередко использует минимум косметики, выходя в свет. Ее секрет — в прекрасной коже, туши для ресниц и сверкающих тенях.
Любимый аромат
По словам Шарлиз, она не может выйти из дома без любимого парфюма. «Я наношу аромат каждое утро. Для меня это кусочек роскоши. Пусть я буду в спортивных брюках и кроссовках, парфюм заставляет меня чувствовать себя особенной», — рассказывала Терон.