Найти тему

Протеиновые напитки могут быть полезными для людей старше 65 лет по нескольким причинам.

Во-первых, с возрастом у человека снижается мышечная масса и возрастает риск развития саркопении (потеря мышц). Протеиновые напитки могут помочь восстановить и поддержать мышцы, что в свою очередь может улучшить качество жизни и позволить сохранить активность и мобильность.

Во-вторых, с возрастом может снижаться аппетит и возникать проблема плохого питания, что может привести к дефициту необходимых питательных веществ. Протеиновые напитки могут быть легким и удобным способом получения дополнительного белка, который является основным строительным материалом для наших тканей.

Однако, стоит учитывать, что каждый человек уникален, и перед началом приема протеиновых напитков необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом. Они смогут оценить индивидуальные потребности пациента и помочь выбрать наиболее подходящий продукт.

Еда
6,93 млн интересуются