С 17 по 23 июля Министерство здравоохранения РФ объявило неделей сохранения здоровья головного мозга. Период приурочен к Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля.
Как сохранить здоровье головного мозга? От чего оно зависит? Как создать оптимальные условия для гармоничного развития мозга ребенка? На все эти вопросы корреспонденту Амур.инфо ответила врач-невролог высшей категории, заведующая неврологическим отделением ГАУЗ АО «Детская городская клиническая больница» Антонина Фомина.
— Антонина Гранитовна, какие сегодня самые распространённые заболевания центральной нервной системы среди детей в России и Амурской области?
— Уровень заболеваемости детей болезнями нервной системы в России высокий, на одну тысячу детей приходятся 200 детей с заболеваниями нервной системы. Этот показатель с возрастом меняется. Когда дети идут в школу, показатель растет. Болезни нервной системы стоят на третьем месте после заболеваний опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта.
— Инсульт – это заболевание взрослых или у детей тоже встречается эта патология?
— Инсульт – это острое нарушение церебрального кровотока, симптомы которого длятся более 24 часов. Они встречаются и у детей и связаны с врожденной патологией сосудов, инфекцией (ветряная оспа, нейроинфекция, ВИЧ) и черепно-мозговыми травмами.
Исходом инсульта чаще является инвалидность, у 60–90 % детей в дальнейшем отмечаются стойкие или пожизненные неврологические нарушения, нарушения нервно-психического развития, когнитивные и поведенческие расстройства. У трети детей, перенесших инсульт, развивается эпилепсия.
Важно вовремя обратиться к врачу и предупредить это заболевание.
— Как часто должны проходить осмотр невролога дети первого года жизни?
— Дети должны осматриваться неврологом на первом году жизни. Существуют декретированные сроки – 1, 3, 6, 9 месяцев и в год. В каждый из этих периодов ребенок должен владеть определенными навыками. Смотрим, как развиваются рефлексы. Какие-то угасают, а какие-то наоборот развиваются. Все это оценивает врач на приеме. Всем детям проводят УЗИ головного мозга – это обязательный скрининг у детей до одного года. При необходимости назначается лечение. Чаще всего дети выходят с выздоровлением. Далее осмотры проводятся ежегодно. Невролог должен оценить, какими навыками владеет ребенок в определенный срок своей жизни.
— Повлиял ли коронавирус на здоровье мозга детей? Как вы считаете, дети перенесли его легче, чем взрослое население?
— Коронавирусной инфекцией переболело очень много детей, переносили чаще в легкой форме. Были дети и с пневмониями, несколько детей после болезни давали откат в развитии. До заболевания они разговаривали, после – нет. Требовалась коррекция лечения.
— Какие еще нарушения нервной системы встречаются после перенесенного ковида у детей?
— Постковидный синдром мы встречаем у детей более старшего возраста. Это астенический синдром, утомляемость, слабая успеваемость в школе. Этим детям, как правило, требуется лечение и восстановительные мероприятия.
— Как сохранить здоровье головного мозга? Как создать оптимальные условия для гармоничного развития мозга ребенка? Существует ли гимнастика для мозга?
— Здоровье головного мозга зависит от того, что в ребенка вложили генетически, как он прошел период родов, как прошел послеродовый период. А дальше все зависит от родителей: в каких условиях растет ребенок, соблюдается ли режим дня. Это очень важно! Потому что дети сами себе его не вырабатывают. Ребенок должен ложиться спать до полуночи, в 21 час. Все замирает в природе, и ребенок должен ложиться спать в это время и изо дня в день должен вырабатываться режим. Конечно, рациональное питание, соответствующее возрастным потребностям.
Вегетарианство мы не поддерживаем среди детей. Мясо, молоко, фрукты, овощи, яйца, животные жиры – все должно быть в питании ребенка. Это необходимо для построения нервной системы. Поэтому – режим в первую очередь.
Гаджеты – это бич нашего времени. Самая хорошая гимнастика для мозга – это учить стихи, лепить, что-то конструировать, вести активный образ жизни, заниматься спортом. Сейчас очень много детей с низким мышечным тонусом.
У детей, рожденных путем кесарева сечения, мы видим низкий тонус мышц. Не буду объяснять механизм, почему это происходит, но именно поэтому у детей сейчас часто возникает нарушение осанки, сколиоз и плоскостопие. Каждый родитель должен уделять внимание развитию своего чада и формировать у ребенка здоровые привычки в плане питания, режима дня и физической активности. Очень благотворно влияет на нервно-психическое и нервно-мышечное развитие плавание и гимнастика.
Особое надо внимание хочу уделить профилактике абортов. Сейчас часто молодые женщины прибегают к прерыванию беременности с помощью абортов, после которых матка подвержена инфекциям. И в будущем у них возможно рождение детей с патологией головного мозга в результате инфекционных заболеваний репродуктивной системы женщины. Будущая мать должна быть здорова при зачатии ребенка и быть примером здорового образа жизни для своего ребенка.
