Мозоли и волдыри – лишь малая часть проблем, которые может доставить тесная обувь. Длительное ношение неудобных кроссовок, туфель, сандалий может привести к сильным болям в ногах.
- Узкая, неподходящая по размеру обувь ограничивает естественное движение стопы и пальцев, сдавливает нервы и сосуды ног. Из-за перегрузки мышц и суставов, недостаточного кровоснабжения может появиться не только боль, ни и отёки, онемение, чувство жжения или холода в стопах, - объясняет руководитель экстренной службы ОКБ №2 Антон Терехин.
Кроме того, тесная обувь может стать причиной различных патологий стоп, в том числе и сложно поддающихся лечению. При регулярном ношении неудобной модели возрастает риск появления пяточных «шпор», вросших ногтей, развития варикозного расширения вен и тромбофлебита, а также плоскостопия.
- Изменение нормальной анатомии стопы в свою очередь чревато нарушением походки и осанки. Неверное распределением нагрузки на суставы и мышцы в поясничной области может вызывать боли в спине и множество других неприятностей со здоровьем, - предупреждает Антон Владиславович.
Тесной обуви под силу спровоцировать серьезные заболевания, существенно ухудшающие качество жизни. К ним относятся бурсит, различные деформации пальцев стопы, метатарзалгия – болезненность подушечек пальцев, неврома Мортона – разрастание соединительной ткани стопы, в результате чего человека даже в состоянии покоя преследует ощущение, будто он ходит по мелким острым камешкам.
Эти патологии порой требуют серьезного и длительного лечения, в том числе и хирургического.
Врач настоятельно рекомендует не доводить ситуацию до крайности, выбирать обувь по размеру, без сожаления отказываться от неудобной пары и в случае длительного дискомфорта обращаться за врачебной помощью для устранения уже появившихся негативных последствий (мозолей, натоптышей) и своевременной профилактики заболеваний нижних конечностей.