Диабет – это определенное количество эндокринных заболеваний, которые появляются в результате нарушения усвоения глюкозы, что ведет к недостаточному количеству гормона инсулина, из-за этого уровень глюкозы в крови постоянно увеличивается. Диабет может развиваться по разным причинам, например, наследственность, патологии или малоподвижный способ жизни. Сегодня существует два типа этого заболевания: первый тип и второй. Диабет 1-ого типа появляется у людей, у которых организм вообще не вырабатывает инсулин, поэтому они вводят его в организм ежедневно, 2-ой тип характеризуется тем, что организм вырабатывает инсулин, но он не усваивается. По статистике, первый тип возникает у более молодого поколения, в среднем до тридцати лет, второй тип – после сорока лет, да и то из-за неправильного питания и лишнего веса.
Самое главное – вовремя заметить симптомы и обратиться к специалисту. К симптомам, которые указывают на наличие данного заболевания, относят: раны, которые долго заживают, постоянное потоотделение, а также жажда. У более сложной стадии диабета может наблюдаться резкое ухудшение зрения, набор веса, постоянные головные боли и отечность всего тела, а также длительное онемение рук или ног.
Для того чтобы выявить диабет, нужно сдать ряд анализов. Первое, что делают – проверяют уровень сахара в крови, то есть берут кровь с пальца, анализ проводится натощак. Затем делаются общие анализы крови и мочи, если понадобится, могут отправить на УЗИ почек. Существует еще анализ, который определяет, как организм человека реагирует на глюкозу утром натощак.
Если у человека выявлен диабет, то, как правило, сначала назначается специальная диета. Эта диета заключается в том, что из рациона нужно полностью убрать сладости, алкоголь, сладкие фрукты и само собой сахар, но разрешается употреблять сахарозаменители, в принципе такая диета не такая уж и ужасная, большинство населения так живет. Еще нужно нормализовать прием пищи, чтобы между приемами было как минимум 3 часа. Затем, назначается ежедневный прием инсулина (выдаются специальные шприцы с этим гормоном), также могут назначить специальные таблетки, которые понижают уровень глюкозы в крови. Если человек страдает ожирением, ему необходимо выполнять физические нагрузки, чтобы постепенно снизить вес. К сожалению, диабет вылечить невозможно, но с этим можно жить, если соблюдать эти правила.
Диабет можно предотвратить. Первое – нужно поменять свое питание, кушать больше полезной пищи и меньше сладкого. Если тяжело наладить питание, можно обратиться к диетологу, который назначит диету, и если понадобится, будет корректировать меню. Должны быть постоянные физические нагрузки, либо ежедневная активность (уборка квартиры, прогулка с собакой или друзьями), в общем, активный образ жизни. А также нужно давать организму отдыхать, стресс тоже может вызвать это заболевание. Не стоит забывать про норму воды в день, а также каждый год проверять уровень сахара в крови, а лучше каждые полгода.
Если не лечиться, то болезнь может прогрессировать и вызвать ряд осложнений. Может появиться риск заболеваний сердца, атеросклероз, а также инфаркт, кровь становится гуще, и из-за этого могут ощущаться боли в области сердца. Ухудшается зрение, а то и вовсе резко пропадает, начинает шелушиться кожа, постоянные судороги (из-за постоянных онемений могут ампутировать конечности), также могут появиться проблемы с почками и печенью, иногда возникают заболевания кожи (грибок, гнойные раны).