Жителям Тюменской области рассказали, как сократить потребление сахара и сформировать правильные пищевые привычки. Рекомендации опубликовало управление Роспотребнадзора по региону.
«Уменьшение потребления сахара — важный аспект поддержания здорового образа жизни. Следование этим советам и привычкам поможет справиться с желанием употреблять сладкое и сделает ваше питание более сбалансированным и здоровым. <…> Замените сладости на здоровые закуски, например, на орехи, сухофрукты и нежирные йогурты», — говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.