Тренд на кайф 💃 или вытесненные эмоции...😔 Как HR и психолог я часто сталкиваюсь с людьми, которые находятся в состоянии профессионального выгорания. 🔅Одной из НЕОЧЕВИДНЫХ причин выгорания являются вытесненные эмоции.🔅 Мы учимся не чувствовать тревогу, стыд, вину, злость и т.п. Но от того, что мы их не чувствуем, сами эмоции никуда не пропадают, они просто вытеснены в бессознательное, но наносят нашей психике еще больший урон, нежели мы бы этими эмоциями управляли. ❓️Почему мы вытесняем эмоции? С одной стороны, увы, наше естественное, желание, не чувствовать боль, приводит к тому, что мы не контактируем с собой в уязвимом состоянии. ❗️Но с другой стороны, наши "плохие" эмоции табуируются обществом❗️ Замечали тренд на легкий путь, кайф, успешный успех, 100% достижение целей. И кажется, что все хорошо у всех, кроме меня.....😭 А тут еще соревнуется 2 категории позитивно мыслящих: - успешные материалисты с доходами, домами, квартирами, машинами, путешествиями бизнес-классом 🤑 -