Очищение кишечника перед любым видом голодания.
Начну с того, что если вы на живом питании(сыроедении), тогда очищать специально кишечник не нужно, просто потому что там нечего чистить.
Однако, если человек ест всё подряд, тогда очень важно очистить кишечник.
Есть разные способы сделать это.
1. Клизма;
2. Стакан крепкого чёрного кофе взбитого с кокосовым маслом или сливочным маслом, просто выпивается вечером перед пищевой паузой;
3. Минеральная вода Ессентуки №17.
4. Фруктовые или овощные свежевыжатые соки весь день.
5. Псиллиум.
Как видно , способов не мало, это лишь некоторые из них.
С чистым кишечником войти в пищевую паузу и перенести её намного проще и качественно.
#сухоеголодание #каскадноеголодание #сухое_голодание #каскадное_голодание #сыроедение #голодание #ксг #неедение #автономия #автономы #похудение #детокс #закаливание
#сыроедческиерецепты #диета #худеемвместе #витамины #худеем_вместе #лифтинг #гайморит #бронхит #аллергия #астма #отит
#витамины #autonomy_life #aut