Подводные камни лучше подмечают пациенты, поэтому остановлюсь на этих моментах. Напомню, что задать вопросы могут как те, кто купил книгу, так и просто адекватные интересующиеся.
1.) - Почему помогают регрессии в прошлые жизни и иные “эзотерические” разновидности гипнотерапии?
- Катартические методы снимают внутреннее напряжение. Это как страдающим лишним весом с помощью таблеток помочь сбросить десяток килограмм, конечно самочувствие улучшится. Отличный временный эффект. Причины всегда кроются в искажениях в мышлении, которые сложнее осознать и изменить. В этом плане поведенческая терапия всегда длительная, от года и дольше.
2.) - Есть же чисто телесные методы, неужели тоже дают плацебо эффект?
- Отчасти да, базовый симптом может уйти, а конфликт прирастет новой психологической защитой. Например, пациент решит так “я не буду никак походить на мать-манипулятора или на отца-алкоголика” или “на все воля Божья, следует научиться принимать судьбу”. Эти установки, как правило, амортизируют реакцию на старые триггеры, зато невротизируют личность и побуждают идти гораздо более узким коридором возможностей. Превосходно это работает в сектах, где группа выполняет роль новой “любящей” семьи, а остальной мир объявляется враждебным и не нужным..
3.) - Тогда какие критерии того, что личность исцелилась в терапевтическом понимании?
- Это наблюдаем в ходе терапии, когда проходя старые стрессовые события, человек видит новые выходы и соответственно реагирует как “взрослый” там, где раньше было поведение “ребенка”. Обязательно уходят в тень все эмоциональные триггеры. Третьим мерилом психического здоровья является сам терапевт, кто с позиции “нормы” способен отследить оставшиеся глюки в мышлении. Аналогично ситуацию в религии, где даже Папа Римский имеет собственного духовника. Есть четвертый критерий, ни длительный и не более сильный стресс не вызывают прежнего напряжения. Как вариант, был страх публики, тогда исцелившийся способен выступать много и часто без каких-либо сбоев и может выдержать давление аудитории в десятка раз более численной и агрессивной.
4.) - То есть «на голову больной» терапевт больше калечит психику чем помогает?
- Да, терапевт это же второй родитель для подсознания, и пациент как ребенок впитывает "родительское" мировоззрение. Это сказки, что бывает чистая терапия без сторонних внушений. Поэтому лучше выбирать специалиста, руководствуясь чуйкой и объективными параметрами как образование, научные статьи и понятная жизненная позиция по ключевым вопросам, важным в первую очередь для самого «больного».
5.) - Гипнабельность после прохождения грамотного лечении методами гипнотерапии возрастает или наоборот уменьшается?
- Гипнабельность как способность впадать в изменённое восприятие, не состояние подобное алкогольному, или отключение сознания, нет, а именно внушенное переживание физиологических (тепло - холод, напряжение - расслабление) и психологических феноменов (забывание - вспоминание, диссоциация - ассоциация). Этот навык может вырасти, чем собственно и занимаются представители актерской профессии. А вот паралич воли, склонность к расщеплению «Я», автоматическое поведение в стрессе как у собаки Павлова наоборот «излечиваются». Метафорически из ребенка делаем взрослого в плане психологического возраста, при этом наработанные умения остаются.
6.) - Можно еще раз, что такое гипноз и почему так много определений существует?
- Гипноз управляемая глубокая диссоциация личности, при которой работают постгипнотические внушения. Глубина нужна для фиксация явления и изучения. В терапии специально расщепляем мозаичное «Я» на сознание и подсознание, хотя куда чаще на наблюдающего взрослого и травмированного ребенка. Сам термин задает смысловые рамки, поэтому каждый выбирает нужную предустановку и критерии достижения «гипноза». Например, можно назвать полное физическое расслабление гипнотическим, это конечно далеко не так, но если у человека получится погрузиться в «это состояние», тогда за счет подтверждения ожидания повышается внушаемость.
7.) - Обязательно ли проблема ребенка следствие травмированности родителей?
- Нет, случаются и изолированные травмы без участия близких. Самый частый случай это изнасилование в подростковом возрасте или прием наркотиков ради баловства. Но как показывает практика, лучше сперва исследовать базовую гипотезу, что эмоциональные потрясения в семье могли запустить симптом у ребенка.
8.) - Можно ли убирать все страхи перед и вначале беременности, чтобы минимизировать стресс при родах и в целом увелить шансы на здоровое во всех смыслах потомство?
- Только до и спустя годик-два после рождения ребенка, иначе много рисков и нет разделение ответственности. А вот отца ребенка милости просим на терапию, тем более, если вспыхивают конфликты в период ожидания.
9.) - Насколько можно влиять на «сому» и есть ли вообще доказательная психосоматика?
- Когда прослеживает прямая связь между эмоциональным напряжением и телесными симптомами, то шансы у гипнотерапии высоки. А вот научного обоснования, может кроме психосоматической теории возникновения астмы и панических атак, поэтому рынок заполонили откровенно шарлатанские методы, чьи представители например утверждают, что лечит онкологию или открывают «скрытые ресурсы».
10.) - Сколько в среднем требуется сеансов для решения психологической проблемы методами гипноанализа?
- Если сводим результат терапии к устранению реакции на отдельные триггеры, то 5-10, бывает и меньше, чем гипноз-то и славен. Если стремимся изменить поведенческие шаблоны, то терапия может растянуться на год. Иная схема, пациент приучается жить с новым мышлением, по ходу пьесы всплывают страхи, которые вновь корректируются и так до полной перестройки личности.
(с) Страница ВК психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова
➤ Заказать книгу Геннадия Иванова: Техники гипноза: обратная сторона сознания
Первые 10 вопросов ответов по книге “Техники гипноза: обратная сторона сознания”
Вторые 10 вопросов ответов по книге “Техники гипноза: обратная сторона сознания”
Обзор 10 лучших книг по гипнотерапии. Мнение психиатра
"Техники гипноза: обратная сторона сознания" отзывы о книге.