Будучи специалистом по личной эффективности, я часто задаю себе вопрос: почему тема мотивации так популярна? Точнее… нет. Не так. Почему люди, получая простые работающие рецепты, продолжают задавать вопросы в стиле «как заставить себя что-то сделать»? Почему в нашем мире, несмотря на доступность литературы на тему личной эффективности, так мало счастливых людей? Что с нами не так?
Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня мы говорим о том, почему многие из нас так боятся быть счастливыми, держа в руках все инструменты для достижения всех своих целей. Почему мы так часто переживаем периоды «ничего не хочется, но надо»?
Действительно ли о мотивации речь? Честно? Я думаю, что нет. Я думаю, что мотивация или отсутствие мотивации – это очень удобные вещи для сокрытия истинных причин. А правда заключается в следующем.
Нас с детства приучают делать то, что нужно. И еще – делать, потому что нужно.
Мы ходили в школу потому, что нужно. Получали дипломы потому, что нужно. Устраивались на работу потому, что нужно. Нас просто-напросто не научили задавать себе элементарный вопрос: «Окей, бро, а чего ты действительно хочешь от жизни? Нет, ты не понял, бро. Чего ты действительно хочешь? Прямо сейчас? В эту минуту? И чего ты хочешь вообще? Куда ты идешь, бро? Куда хочешь прийти завтра? Оставь эту свою волынку про «надо», бро, ты же видишь, к чему она тебя приводит. Так чего ты действительно хочешь?». Знаете, забавно. Но из десяти людей, которым вы зададите этот вопрос, четкий ответ будет в лучшем случае у одного.
Мне часто говорят, что проповедовать и практиковать такое – это разгильдяйство. Говорят, что мир принадлежит серьезным людям. Людям, которые делают все через силу воли. Страдают для того, чтобы получить желаемое. Обдирают пальцы в кровь, ломают зубы, но добираются до цели. А я вам скажу вот что. Сила, которая создала нас, очень мудра. Она создала нас в любви, и ей это было в удовольствие. И она ждет от нас того же самого: чтобы мы жили, счастливые, и в удовольствии добивались желаемого.
Поиск ответа на вопрос «как бы себя заставить» занял у меня долгих двадцать семь лет.
Двадцать семь лет я жила в темнице чужих убеждений и страшно гордилась тем, что страдаю ради достижения своих целей. А потом поняла, что все эти достижения не стоят и выеденного яйца, потому что путь к счастью через страдания – это как минимум нелогично. Это противоречит природе. Человек не должен страдать. Но мы раз за разом делаем выбор в пользу страдания. Постоянно чего-то себя лишаем. Возводим страдание в культ.
Чтобы быть красивой, надо страдать.
Чтобы добиваться успеха, нужно страдать.
Если не хочется, заставляй себя и страдай! И потом будет лучше. Вот добьешься цели – будет лучше!
А нифига не будет. Вы так настрадаетесь, что долгожданная цель вам никакого удовольствия не доставит. Из несчастного человека вы превратитесь в несчастного человека с достигнутой целью.
Ничего хорошего из страданий еще не родилось – и не родится никогда. Но нашим миром правит культ страдания. Страдания смотрят на нас отовсюду: с экрана телевизора, со страниц Интернета, из сериалов, из книг. Мы видим недовольные лица на улицах. Недовольные лица на работе. Мы постоянно слышим, как люди жалуются на жизнь. Сколько бы мы ни получали – и я не только о деньгах – нам мало. Нам всегда мало, потому что мы не умеем ценить то, что имеем, и благодарить за это. Мы постоянно смотрим на других. Они умнее. Они красивее. Они успешнее и лучше. Когда нам нужно похвалить себя, у нас внезапно пропадает дар речи. Мы не любим себя. Не умеем хвалить себя. Мы постоянно боимся: а что, если я похвалю себя, а кому-то другому это не понравится?
И знаете, что? Если не хочется, то это вам просто не надо.
Вам не надо заниматься творчеством.
Вам не надо себя любить.
Вам не надо носить красивые вещи.
Вам не надо ухаживать за собой.
Вам не надо быть красивой женщиной.
Вам не надо быть умным человеком.
Вам не надо быть любимым.
Вам не надо уметь любить.
Вам не надо преуспевать.
Вам не надо вставать по утрам, потому что в вашей жизни нет смысла.
Мы каждый день ждем, что кто-то вытащит нас за волосы из болота. Что кто-то скажет нам: эй, теперь ты можешь стать суперменом в один день, я даю тебе такое право! И вот кто-то возьмет вас за руку, поведет в красивые дали и даст все, о чем вы мечтали. Беда в том, что этого не произойдет. Вы тупо не знаете, что хотите там увидеть.
Возьмите себе за правило каждый день с утра и вечером задавать один простой (обманчиво простой) вопрос: зачем?
Зачем я живу? Что придает моей жизни смысл? Куда я иду? Чего я хочу? Иду ли я правильной дорогой к своим целям? Или я болтаюсь, как бревно в болоте, не понимая, чего мне нужно от этой жизни? Если вы болтаетесь, как бревно, то ничего делать и не надо. Бревна тоже кому-то нужны. Они… ну не знаю, для чего, но нужны.
Бревна плавают и беседуют друг с другом. Плохое время для начинаний. Плохое настроение. Плохие условия. Плохая страна. Я не умею ставить цели. Мне нужно еще почитать про мотивацию. И вообще мне тут хорошо. А сейчас вообще зима, и у всех настроение плохое, ни у кого нет сил. Бревна не выбирают. Бревна просто лежат. Бревном быть хорошо. И вас это, конечно же, устраивает. Иначе бы вы сделали другой выбор.
Как часто вы заставляете себя делать то, что нужно, в ущерб своим истинным желаниям? И знаете ли вы, каковы они, эти истинные желания? Делитесь в комментариях. И, конечно же, подписывайтесь на канал.