Безусловная любовь — это любовь без условий. Без когда и если. Это не: «я люблю тебя, когда ты ведёшь себя хорошо, оправдываешь мои ожидания и делаешь, что я хочу.»
В таких ситуациях любовь становится ценностью, за которую приходится бороться, добиваться, расплачиваться. Любовь становится средством манипуляций.
«Я люблю тебя только белого, пушистого и удобного.»
Отвечаю фразой из Гоголя: «Полюбите нас чёрненькими, а беленькими нас любой любить сможет».
Безусловная любовь — это: «Я принимаю тебя таким, какой ты есть сейчас и обычно».
Безусловная любовь характеризуется двумя фундаментальными особенностями:
Она дается вне зависимости от ценности человека.
Она дается без каких-либо условий. Именно такая любовь способна поднять уровень самооценки на новую высоту. Когда вы встречаетесь с такой любовью, она освобождает. Вы можете стать тем человеком, которым были задуманы изначально: единственным и неповторимым. А испытав освобождение, вы не сможете плохо относиться к тому человеку, которым, как выяснилось, вы являетесь.
Карл Роджерс (основатель гуманистического подхода в психологии) пишет о безусловной любви следующее:
«Вам больше не нужно представлять собой нечто особенное, чтобы быть любимым. Вы можете идти по пути самораскрытия, не ставя перед собой никакой конкретной цели. В каждый момент вы можете просто быть самим собой».
Но как начать любить ребенка безусловной любовью, если сам родитель не любит и не принимает себя таким, какой он есть?
Принятие себя — глубинная, кропотливая и долгая работа НАД СОБОЙ. Для начала, полюбите свои недостатки, свою тень, свои несовершенства. Укрощение внутренних тараканов и демонов начинается с признания ИМ в любви.
Я продолжаю любить себя, когда ленюсь.
Я продолжаю любить себя, когда совершаю ошибки.
Я продолжаю любить себя, когда злюсь на ребенка.
Я продолжаю любить себя, когда виню за несовершенство в родительстве.
Я продолжаю любить себя, когда не зарабатываю достаточно денег.
Я продолжаю любить себя, даже когда весь мир против меня.
Я продолжаю любить.
Я люблю.
Автор: психолог Юлия Петрова
Фотография: Sasha Freemind, Unsplash