Наша 18-летняя читательница Лили рассказывает:
«Мы с парнем вместе два года, а знакомы три. Пять дней назад его забрали в армию, и я очень волнуюсь. Вдруг его отправят на военные действия? Вдруг за этот год он разлюбит меня? Я не знаю, чем заниматься, мне ничего не хочется. Вообще эти пять дней я эмоционально нестабильна, часто случаются панические атаки и истерики. Я к парню сильно привязана и дальнейшей жизни без него не представляю: он мне заменяет и родителей, и друзей, потому что первые далеко, а вторых просто нет.
Я в чужом городе совсем одна, ничего не знаю тут. Не знаю, как с этим справиться. Одной у меня ничего не получается».
Как поддержать себя в такой ситуации? Разбираемся вместе с клиническим психологом Ольгой Корженко!
