Как-то на курсах по повышению квалификации слушали психолога. Нам предложили составить список тех, о ком мы должны заботиться. Когда лектор спросила, кто в этот список внёс себя, оказалось, что из 23 человек в аудитории это сделали только двое- я и ещё одна коллега..
Причём, я не призналась тогда, что мой список и начался то с " меня любимой". Я была уверена, что это из-за того, что я живу одна, и психолог сейчас назовёт это ярко выраженным эгоизмом.
Но, оказалось, что с точки зрения здоровой психики и счастливой жизни- это первое, что мы должны делать- заботиться о себе.
Особенно это актуально для женщин. Только здоровая, спокойная, удовлетворённая своей жизнью женщина способна позаботиться в полной мере о своих детях, муже, близких- сделать их счастливыми.
Этим можно объяснить и жёсткое (по мнению родителей) правило при ЧП в самолёте- сначала кислородную маску взрослый должен надеть на себя, а только потом на своего ребёнка.
Ведь, если вы задохнётесь, то уже ничем не сможете помочь ребёнку. Так объясняют это правило сотрудники аэропорта.
Есть над чем подумать 🤔
Всем добра!
