В прошлый четверг у меня прошла сессия, на ней я минимально разговаривала и в большей степени чувствовала и выдерживала свои новые энергии. На ней вышло и открылось то, то что уже давно хотело проявиться, но я будто не решалась. И вот сейчас проходя свой очередной кризис, я поняла что ПОРА.
В ночь после терапии я проснулась в жуткой тревоге от кошмарного сна, это был уже 2-й кошмар за последние 7 дней…
Мне приснилось что меня мотает по глубокому озеру, из которого я никак не могу выбраться, не могу позвать на помощь, не могу стать замеченной. При этом сила, которая управляет моим телом – тащит на дно, вверх, по поверхности озера – исходит у меня из центра груди, такой невидимый крюк. Она рождается и живет там.
Имея большой объем знаний психологии и навык правильного проживания эмоций, я все равно никак не могла ей сдаться и понять о чем она для меня. Во сне я предположила что это очередная трансформация, и что я должна буду ее пройти. Но проснувшись увидела, что на сухом остатке после сна имела тревогу и жуткий страх. Сейчас я живу одна, поэтому после пробуждения тревоги только прибавилось.
Днем, когда я созванивалась со своей подругой классическим психологом, Катя сразу отметила что если брать символизм по Фрейду - то сны, где нам снится вода, и мы в ней, это значит, что наше Бессознательное готово показать нам что-то что давно уже хочет выйти наружу и эта информация хочет быть замеченной.
От себя добавлю, что все наши самые застарелые травмы, самые сложные и непонятные события (которые наша психика, как правило, бережно скрывает от нас), самые “закостенелые, кривые и битые” стратегии поведения и жизни прячутся глубоко в нашем подсознании, они там замаскированы. Их нет на сознательном уровне, мы живем, действуем, и думаем что с нами ВСЕ ОК.
(и с нами правда все ОК, но чтобы перестать ходить по замкнутому кругу, нам правда нужно выйти на новый уровень сознания)
И да, дорогие мои, так и вышло. Спустя пару часов и один телефонный разговор в ночи я увидела в себе то чего не хотела замечать 31 год, а может и еще несколько жизней и поколений до.
Когда это осознание пришло ко мне я не захотела идти в прошлое и копать что же за событие эту стратегию запустило (по ощущениям это связано с уходом папы из семьи, сразу после моего рождения и разводом родителей). Я просто УВИДЕЛА свою «битую стратегию», свою «сломанную часть». Я увидела ее и пробежавшись взгядом по всей своей жизни поняла, что эта стратегия со мной всегда.
Я не умею любить. Я не умею любить мужчин. Для меня всю мою жизнь мужчины были лишь функцией достижения цели, достижения желаемого.
В эту ночь я получила КЛЮЧИ от дверей, которые были закрыты.
Следующим днем я много рефлексиоровала, осознавала, чувствовала, вмещала в себя. Задавала вопросы людям разных специальностей, направления психологии и опыта, я делилась своими переживаниями и собирала ответы.
Я какой-то универсальный солдат, когда мне нужно выйти на новый уровень – найду, напишу, позвоню, я интуитивно всегда чувствую, кто может дать мне новые не «глючные» ответы
«Просить о помощи не значит, что ты сдался, просить о помощи, значит то, что ты готов продолжить путь»
Что отличает меня от других людей?
1. У меня есть смелость, решительность, азарт и главное готовность ИДТИ В НОВОЕ и это самое новое и есть НОВАЯ Я. Изменения сначала должны случиться внутри, не во вне. Во вне очевидны будут только инструменты для эволюции.
2. Я никогда не знаю, что принесет мне новое знакомство, новый опыт, но как только я чувствую отклик – я делаю шаг.
3. Я не стагнирую, не замираю, не зависаю в прострации. Я иду, шаг за шагом.
4. В процессе всех этих ментальных и внутренних проживаний ВАЖНО не забывать о своем теле, возвращаться в него, ведь оно живет, даже если мы «в башке», даже если мы в любом деструктивном состоянии. И мне всегда важно в него вернуться, почувствовать себя, ощутить что несмотря на все перипетии мое тело здесь и сейчас. А самый лучший способ для меня заземлить все процессы и новые энергии – это физическая нагрузка. Чем я и занялась.
Этот рассказ о моем отношении к жизни, терапии и всей моей деятельности, только зацепившись за ниточку правды, я уже не отпущу ее. У меня есть все возможности размотать весь клубок.
Записаться на терапию и размотать свой клубок переживаний можно пройдя по этой ссылке и отправив мне сообщение "Хочу в терапию"
добро пожаловать