Перехожу к разбору следующей книги!
"Магию утра" я прочитала ещё зимой и... она коренным образом изменила мою жизнь! Она дала мне массу новых идей и сработала как катализатор! После неё я стала покупать и другие книги с похожей тематикой, а из них узнавала всё новые и новые вещи, о которых раньше не имела ни малейшего представления.
Что понравилось:
1. Книга предлагает реальные действенные советы по решению проблемы нехватки времени на самообразование, физические упражнения, чтение и любимые вещи.
2. Книга очень мотивирует и вдохновляет. Во время чтения наполняешься желанием как можно скорее начать применять всё написанное на практике.
3. Книга читается легко и быстро. Написана совершенно простым и понятным языком. Будет интересна даже тем, кто не привык или не любит много читать.
4. В книге есть несколько дельных списков литературы на разные темы, которые рекомендует автор. Это очень помогло мне в выборе последующих полезных книг для чтения.
Основные тезисы:
• Первый час дня определяет ваш успех.
• Правильно проведённое утро заряжает позитивом, уверенностью в себе и вдохновением на весь день.
• Распланируйте своё утро по минутам и вы успеете даже то, на что у вас обычно "не хватает" времени.
• Маленькие ежедневные шаги приводят к огромным результатам!
• Вставайте на час раньше, чем привыкли, и проблема нехватки времени на самообразование, чтение и развитие будет решена раз и навсегда.
Для тех, кому страшно представить своё пробуждение на целый час раньше, автор предлагает технику укороченного "Чудесного утра", умещающегося всего... в 6 минут :)
Я внесла в своё утро именно то, чем я по-настоящему хотела заниматься и что мне было интересно. И могу сказать, что это привело к по-настоящему впечатляющим результатам!
Сон должен быть полноценный, в идеале 8-часовой. Если решили вставать раньше на час, значит нужно начать и ложиться раньше на час :) Это важно! Недосып может привести к угасанию мотивации и возвращению к своему старому режиму.
Книга наполнена действенными полезными советами, которые по-настоящему мотивируют. Многие идеи из книги я ввела в своё утро на постоянную основу и пользуюсь ими до сих пор.
Очень рекомендую к прочтению тем людям, которым (как и мне раньше) постоянно не хватает времени на занятие любимыми и полезными вещами! :)