Моя история похудения. -30 кг за месяц😱

TW! РПП

Для начала хочу представиться, меня зовут Соня и мне 20 лет. В своей жизни я столкнулась с такой проблемой как нервная анорексия и хочу рассказать свою историю..

Я была совсем маленькая и, как не удивительно, была достаточно пухленькой, как и все дети. В общем радовалась жизни, кушала много.

В школьные годы, я отличалась от сверстников, была высокой и достаточно упитанной. Уже тогда у меня начались комплексы по поводу веса, каждый раз я боялась школьного взвешивания, где медсестры кричат твой вес на весь коридор..В один из таких случаев, я услышала как девочки из раздевалки обсуждают чужой вес и тд (это был третий класс) и тогда у меня в голове сложилось понятие "худой = красивый, успешный, самый самый", а " жирный = никому не нужный"

И вот я начала худеть, мой рост и вес на тот момент составляли 160/63. Вроде как не много и не мало.. Я пыталась ограничить себя в еде, но это не помогло и я сдалась. Решила, что это моя судьба и мне суждено быть толстой и некрасивой.

И вот я росту, появляются вторичные половые признаки, а значит прибавляется и вес. Помню, как однажды в столовой, женщина, которая накладывала нам порции, сказала: "Лучше бы броколли ела, а не сосиски." Звучало очень обидно и отложилось у меня в голове.. Но я не придала этому значения, пока не случилось то, после чего моя жизнь изменилась.

В 7 классе мне нравится мальчик, он был достаточно худым, я считала себя не на столько хорошей для него. И всё бы ничего, но однажды он повернулся ко мне на уроке и сказал "Эй сало, как живётся жирной?" На это я лишь посмеялась в ответ, а дома ревела без остановки и ненавидела себя.

Так я и начала худеть сначала ела на 1200кк и проводила 10к+ шагов в день. Вес уходил, но не так быстро как мне нужно было. И я решила сократить свой рацион до 700кк в день. Так за месяц я скинула около 10 килограмм. Но в зеркале я всё равно видела толстую себя.. В дело пошли таблетки, в нормальных (пока что)дозах,а именно слабительные, моим рекордом было это минус 4,5 кг за ночь..После начались срывы и переедания, я набрала ещё больше.. Ела и ела без остановки, до дрожи в руках.Длились мои обжоры около полугода. И тут в дело вошла тяжёлая артиллерия)) Я начала голодать и сидеть на питьевых диетах, принимать в конских дозах таблетки, и истязать себя упражнениями, падать в обмороки..Я прятала ото всех еду, врала что поела, за что мне очень стыдно сейчас, такими темпами я похудела на 32 килограмма за месяц.

Сейчас я в ремиссии и хорошо кушаю(питаюсь интуитивно), приняла себя и счастливо живу)) Никому не пожелаю того что пережила я.

Любите себя и будьте здоровы💗