В каких случаях психолог вам не поможет:
Слишком поздно
Никто не обращается к гастроэнтерологу после первой же изжоги, а только доведя до болезни уже идёт к врачу. Так же и с ментальными болезнями. Сквозь время обычные привычки, становятся частью характера, и трудно потом будет себя переучить.
Нет изоляции
Когда вы сломали ногу, она в гипсе, когда гастрит, у вас диета. Но когда проблемы с психикой, то многим кажется нормальным находиться в том месте и с теми людьми благодаря которым вы заработали себе такое состояние. Если у вас пьющие друзья или над вами издеваются, то даже самые ценные советы психолога ничего не изменят.
Быстрый результат
Ваше нынешнее состояние это набор привычек, которые вы воспроизводите бессознательно, на автомате. Многие вдохновляются после советов и им кажется, мол они поняли что делать и в чём были не правы. Понять-то поняли, но сила привычек такова, что если не практиковать и не закреплять, всё это быстро забудется. По сути, психотерапия это обучение, но в тот период жизни, когда вы менее всего в состоянии хоть чему-то учиться.
Самое сложное
Моя бабушка много лет занималась гаданием на кофейной гуще и почти все её клиенты были довольны, ведь она говорила то, что они хотели слышать. Идя к психологу, многие хотят услышать, что это другие виноваты в моём состоянии, и моей ответственности здесь нет. Клиенты моей бабушки заново повторяли свои ошибки, ведь если слушать лесть, то работу над ошибками вряд ли сделаешь. С другой стороны, спросите любого спасателя, когда человек тонет, он не кричит "помогите". Ибо ему воздуха хватает только чтобы не захлебнуться, какой уж там, кричать. Когда человеку требуется психологическая помощь, он не может знать что ему в действительности надо, ибо он часто в когнитивной ловушке, находясь в которой легче поверить шарлатанам, ежели профессионалам. Поэтому это самый сложный пункт.
Что ещё мешает психологу реально помочь на ваш взгляд? Напишите в комментариях!