Подстраиваться под партнера или иметь здоровые отношения? Почему некоторые люди именно СТАРАЮТСЯ угодить и понравиться другим людям и как определить низкую самооценку избранника? Этот вопрос рассмотрим ниже по тексту.
Нравимся ли мы людям по факту или стараемся им понравиться, пересиливая себя? Этот вопрос не имеет четкого ответа до сих пор. Но здесь ясно одно - если пытаться казаться не тем, кто ты есть на самом деле, то ничего хорошего из строящихся отношений не выйдет.
Нравиться в угоду другим — это не всегда признак здоровых взаимоотношений. Иногда это также может свидетельствовать о глубокой неуверенности в себе и страхе быть отвергнутым. Давайте разберем эти моменты подробней.
Признаки, которые указывают, что человек склонен подстраиваться под других, чтобы получить их одобрение:
1. Маскировка
Человек, вероятно, использует разные «маски» в общении с различными людьми. Это может выглядеть как подстройка под интересы собеседника, желание казаться «правильным», чтобы получить одобрение.
2. Постоянный страх быть обузой
Человеку может быть очень важно не стать «тяжелым» для других. Он боитесь попросить о помощи, даже если она ему нужна, и предпочитает справляться со всем самостоятельно. Это может привести к выгоранию и усугубить чувство беспомощности.
3. Поиск одобрения
Человек постоянно сканирует окружение на предмет признаков неодобрения. Ему важно, чтобы его «оценили» и признали. Самооценка таких людей зависит от того, как к ним относятся другие. Это может привести к зависимости от чужого мнения и страху быть отвергнутым.
4. Неумение говорить «нет»
У таких людей могут быть слабо выраженные границы. Они склонны соглашаться на все предложения, даже если эти варианты им неприятны, просто чтобы не разочаровать других. Такие люди могут испытывать чувство раздражения и недовольства, но не хотят «подвергнуть» других негативным эмоциям.
5. Постоянное переосмысливание и излишнее извинение:
Человек может чрезмерно извиняться за свои действия, даже если не считает, что сделали что-то плохое. Это связано с его желанием избежать конфликта и угодить другим. Также люди данного склада склонны постоянно переосмысливать свои слова и действия, анализируя, не обидели ли они кого-то.
6. Склонность к нарушению границ
Человек может предлагать помощь, даже если о ней не просят. Происходит это по той причине, что ему хочется показать, что он заботится, но это может привести к неудобству для другого человека.
Важно помнить, что эти признаки ≠ расстройство личности. Однако, это может быть сигналом о том, что стоит подумать о своей самооценке и отношениях с другими людьми. Ведь каждому человеку важно узнать свои истинные потребности и установить здоровые границы в общении с другими. Это поможет построить более счастливые и гармоничные отношения с собой и окружающими.
Присоединяйтесь все, кто еще не «изучает» психологию отношений и первыми узнайте все самое интересное и полезное для себя!❤️ Как говорится, WELCOME в нашу большую и дружную семью🤗Впереди еще много всего увлекательного.