А ты знаешь, от чего появляются морщины? Да, есть действительно много причин, главными из которых являются слишком активная мимика и возрастные особенности. Но сегодня, как раз таки, я не буду говорить о таких очевидных моментах. Что, если я скажу, что морщины у тебя появляются во время сна от неправильного положения тела?
В этой статье поговорим именно об этом. Рассмотрим, в каких именно позах опасно находиться во время сна после 40 лет из-за риска появления морщин.
Захотелось поднять именно эту тему, потому что, как оказалось, многие женщины, просто даже не осознавая, постепенно «зарабатывают» себе морщины посредством элементарно неудачного положения лёжа на постели.
- И это действительно проблема, ведь такая ошибка пусть с одного раза и ни к чему не приведёт. А вот повторение изо дня в день станет поводом для проявления новых складок на некоторых участках.
Почему я выделила именно возраст «за 40»? В этом случае всё просто - чем старше мы становимся, тем кожа всё больше утрачивает свою упругость и эластичность. А значит и способность к восстановлению после деформаций во время сна.
Если раньше мы могли не обращать внимания на такую мелочь, как позы во сне - кожа быстро принимала начальное положение после пробуждения. То сейчас это не так легко и она просто не возвращается в стартовое состояние до конца.
О чём же в общем-то речь? Речь идёт, конечно же, о тех положениях, когда лицо хоть как-нибудь соприкасается с подушкой.
- Первая поза, которая способна повлиять на состояние кожи лица - это, безусловно, положение на животе. Очень распространенное явление, благодаря которому лицо плотно контактирует с постелью.
На первый взгляд нет особой проблемы, ведь мы просто кладём голову на подушку. На самом же деле в процессе даже микродвижений кожа трётся об постель и смещается, образуя складки.
Они после многоразовых деформаций способны сохраняться. Сюда же относится не только лицо, но и шея. Такое положение наиболее опасное в данном случае.
- Вторая поза - на боку. Безусловно, не менее проблемное положение, ведь мы снова таки контактируем с подушкой лицом.
Здесь так же большая нагрузка на кожу в области висков и щёк, а также происходят деформации в районе груди.
Рекомендуемое положение по всем аспектам, даже со стороны медицины, конечно же, на спине. И объяснять, почему, думаю, не стоит.
В дополнение не забывай, что наволочки - это источник кожного жира, от которого лицо будет в добавок и загрязняться, образуя жирный блеск. Береги свою кожу, стараясь меньше контактировать лицом с подушками.
А как чаще всего спишь ты? Пиши в комментариях.