В этой части после мифов (ссылка) я хочу рассказать о реалиях, как оно в жизни. И почему оно так в жизни. Приступим ✔️
- Реальность 1. Он контролирует.
Контроль может быть разным. Он может касаться всех сфер жизни, а может – только одной. Например, одежды или как женщина ведет хозяйство.
❗️Принятие решений. В совместной жизни все время нужно договариваться.Однако, трудно вести переговоры или искать компромисс с человеком, который действует в рамках следующих принципов (независимо от того, озвучивает он их или нет):
1. Спор может продолжаться лишь до тех пор, пока хватает моего терпения. Как только оно иссякнет, дискуссия заканчивается, и тогда тебе следует заткнуться.
2. Если проблема, над которой мы бьемся, важна для меня, я должен получить то, что хочу. Если ты не отступаешь, ты вредишь мне.
3. Я знаю, что лучше для тебя и для наших отношений. Если ты не соглашаешься со мной после того, как я четко объяснил, что правильно, ты ведешь себя глупо.
4. Если мой авторитет и контроль начинают слабеть, я вправе предпринять действия для восстановления власти моей воли, включая жестокость. Последний пункт в этом списке больше всего отличает жестоких личностей от других людей.
❗️ Личная свобода. Жестокий мужчина часто считает своим правом контролировать партнершу: куда она идет, с кем общается, что носит и когда должна быть дома. Более того, он полагает, что она должна быть благодарна за любую свободу, которую он – на свое усмотрение – подарил ей. Он воспринимает себя в разумных пределах демократичным родителем – в отношении свой взрослой партнерши – и не хочет встречать сопротивления там, где, по его мнению, ему нужно быть твердым. Иногда такой контроль осуществляется не с помощью криков и грубых приказаний, а путем бесконечных претензий, изматывающих женщину. Жестокий мужчина, например, может постоянно отпускать негативные замечания в отношении одной из подруг партнерши, так что они постепенно перестают встречаться, чтобы лишний раз не капали на мозги. Партнерша даже может в конце концов поверить, что это было ее собственное решение, не заметив, как жестокий мужчина подспудно внушил ей его. Он играет роль «демократичного родителя».
❗️Родительская роль. Жестокий партнер, как правило, рассматривает себя авторитетом в воспитании, даже если его вклад в реальную работу по уходу за детьми ничтожен. Он видит себя мудрым и великодушным главным тренером, который пассивно наблюдает за игрой из-за боковой линии, когда все идет спокойно, но вступает в дело со своим «правильным» подходом, когда партнерша обращается с детьми «не так». Его самонадеянность может сравниться только с ничтожностью его понимания нужд ребенка или того внимания, которое он ему уделяет. Не важно, насколько хорошей матерью является партнерша, он думает, что она должна учиться у него, а не наоборот.
- Реальность 2. Он чувствует себя вправе. Позиция правомочия — это уверенность жестокой личности в том, что он обладает особым статусом, и этот статус дает ему эксклюзивные права и привилегии, которых нет у партнерши.
Составляющие этой позиции:
1️⃣ Физическое обслуживание
2️⃣ Эмоциональное обслуживание
3️⃣ Сексуальное обслуживание
4️⃣ Почтительное отношение
4️⃣ Свобода от ответственности
А еще абсолютное и эсклюзивное право на гнев.
Проблема гнева жестоких мужчин практически прямо противоположна общепринятым представлениям. Реальность такова:
У ЖЕСТОКОГО МУЖЧИНЫ НЕТ ПРОБЛЕМ С ЕГО ГНЕВОМ. У НЕГО ПРОБЛЕМА С ГНЕВОМ ЕГО ЖЕНЩИНЫ.
Привилегия на ярость принадлежит ему. Если женщина позволяет себе выразить свою ярость, он старается запихнуть эту ярость обратно ей в глотку, а потом использует свой гнев против ее, чтобы доказать, что женщина является иррациональной жертвой. Далее она начинает подавлять свой гнев, и у нее могут выработаться эмоциональные и физические реакции на подавление собственного гнева: депрессия, ночные кошмары, эмоциональное оцепенение или проблемы со сном и питанием. И потом жестокий мужчина может использовать это для доказательства, что женщина ненормальная.
Жестокий мужчина жесток не потому, что он зол, – жестокий мужчина зол, потому что жесток.
- Реальность 3. Он выворачивает все наизнанку.
- Реальность 4. Он не уважает партнершу и чувствует себя выше ее.
- Реальность 5. Он чувствует любовь с жестокостью.
- Реальность 6. Он манипулирует.
- Реальность 7. Он старается поддерживать хороший имидж. Интересно, что личина тут же спадает, когда кто-то встает на сторону женщины.
- Реальность 8. Он оправдывает свои действия. Это она довела.
- Реальность 9. Жестокие личности оправдывают или преуменьшают свои действия.
- Реальность 10. Жестокие личности - собственники. Чувство собственности – одна из причин, по которой жестокость этих мужчин, как правило, возрастает по мере того, как отношения становятся более серьезными. Чем дольше длится история отношений и сильнее преданность, тем больше жестокий мужчина начинает воспринимать свою партнершу как трофей. Собственничество – основа психологии жестокой личности, исток, питающий все остальные потоки. На определенном уровне он чувствует, что он владеет вами, и поэтому имеет право обращаться с вами так, как считает нужным. Собственничество и позиция правомочия вызывают у жестокого мужчины мысль, что ему позволено иметь связи на стороне, а ей – нет. И это влечет его ревнивые претензии и изоляцию женщины впоследствии.
Вот такая картина вырисовывается в жизни с жестокой личностью. А что же с партнерами жестокой личности, с его близкими? Каково им?
Их частый вопрос на сессиях ко мне как к семейному психологу, а делать то что?
📍Партнерше жестокой личности необходимо научиться меньше думать о нем, чтобы она смогла поставить себя (и своих детей, если она мать) в центр своей жизни, где ей и место.
📍Женщина начинает сомневаться в самой себе, особенно, когда все вокруг утверждают, что он - хороший. Ей нужны ободрение и поддержка и способность снова верить в собственную правоту. Ее партнер пытается выдернуть из ее головы ее восприятие реальности и заменить его своим. Она теряет равновесие, и ей нужно найти путь обратно к устойчивости.
📍Первый шаг к этому – научиться определять, что делает партнер, и понимать, почему он это делает. Но потом необходимо выйти на свет и с этого момента постараться оставаться на свету как можно дольше. Это не означает, что нужно бросить своего партнера – это сложное и очень личное решение. Но тогда можно начать выстраивать границы.
📍Одна из причин того, что хроническое плохое обращение с женщиной часто остается незамеченным, в том, что большинство жестоких мужчин просто не выглядят жестокими. У них масса хороших качеств, включая проявляемую время от времени доброту, теплоту и юмор, особенно на ранних стадиях отношений. Друзья жестокого мужчины могут быть очень высокого мнения о нем. У него могут весьма успешно складываться дела на работе, отсутствовать проблемы с алкоголем и наркотиками. Он может просто не походить ни на один из сложившихся образов безжалостной и отпугивающей личности. Поэтому, когда женщина ощущает, что в ее отношениях что-то не так, ей просто не приходит в голову, что ее партнер жесток с ней.
📍Жестокий мужчина хочет быть таинственным. Чтобы его поведение оставалось безнаказанным и ему не пришлось бы смотреть в лицо своей проблеме, он должен убедить всех – и себя в том числе, – что его поведение не имеет смысла. Ему нужно, чтобы его партнерша была сосредоточена на чем угодно, кроме реальных причин его поведения.
📍Чтобы увидеть жестокую личность такой, как она есть в действительности, необходимо слой за слоем счищать с нее налет сумбурности, противоречивых сигналов и обмана. Как и любой человек с серьезными проблемами, жестокие личности очень стараются прятать свое истинное «Я».
📍Раскаяние в содеянном в исполнении жестокой личности. Хорошая новость: он раскаивается искренне. Плохая новость: это не работает.
Как я написала выше, бросить своего жестокого партнера – это сложное и очень личное решение, но тогда важно быть изначально подкованной и знающей, умеющей распознавать уловки жестокой личности еще на «подходе». Знание, смекалка, критическое мышление, опора на себя, здравая самооценка - это все то, что помогает в принципе не попасть в руки жестокой личности. А уж если это с вами случилось, то быстрее оправиться от последствий собственного выбора.
Вопросы по теме приветствуются. Всех обняла. 🫂