Чего бы вы ни хотели достичь в жизни, вы можете достичь этого только с помощью ежедневной дисциплины и концентрации на целях, что позволяет вам оставаться на намеченном курсе. Однако есть враг успеха, которого мы невольно делаем своим союзником — слишком часто. Этот "союзник" - отговорки. Как их преодолеть?
Они являются наиболее распространенной причиной неудач во многих сферах жизни. Мы не любим винить себя в ошибках и несбывшихся мечтах. Оправдания помогают нам «переложить вину» на обстоятельства, окружение, коллег и т. д.
Нельзя отрицать, что подавляющее большинство людей, живущих в мире, используют отговорки, чтобы облегчить свою повседневную реальность. Это настолько распространено, что мы часто даже не осознаем этого.
Как победить отговорки?
Я слишком устал. У меня нет времени. Я не чувствую мотивации. Я бы предпочел ничего не делать, потому что это все равно не сработает. У меня нет денег, оборудования, подходящего места. Я не могу этого сделать, потому что... потому что проще оправдываться.
Однако действовать сложнее, даже в интересующей сфере. Итак, давайте сделаем то, что на первый взгляд может показаться нам слишком сложным.
Давайте разрушим все наши отговорки. Что? Вы говорите, что это невозможно? Просто попробуйте постарайтесь применить на практике следующие советы.
1. Увидьте свою цель
Это первый шаг к вашей мотивации — вы получаете причину что-то делать. Конечно, можно еще лежать на диване и пялиться в телевизор. Однако, если вы подумаете о том, почему вы хотите чего-то достичь, вы убедите себя действовать и смотивируете себя соответствующим образом. Представьте свою цель, и вы почувствуете призыв к действию.
Велика вероятность, что вы тогда начнете работать. Конечно, никто не может это гарантировать. Визуализация дает невероятные результаты в реализации задач. Даже профессиональные спортсмены используют эту технику во время тренировок. Судя по всему, с большим успехом.
2. Найдите решение
Почти у каждой проблемы есть решение. Нет времени искать решения? Выделите для начала 5-10 минут — время будет, если приложить усилия. Вставайте утром пораньше, пользуйтесь обеденным перерывом или временем, проведенным в автобусе по дороге на работу. Ну не может быть, что у вас этих важных нескольких минут.
Большинство проблем можно решить. Вы просто должны хотеть. Это тем более важно, что каждая проблема является источником новых оправданий. Кроме того, это может привести к дальнейшим трудностям, а в итоге и вовсе заблокировать вашу жизнь. Проблемы накопятся и вы даже физически не сможете быстро со всем справиться. Справитесь, если захотите, но сколько на это уйдет времени? Поэтому действуйте сейчас.
3. Возьмите на себя ответственность за свои решения
Оправдания — это способ перестать двигаться к своим целям. Если у вас нет времени, денег, оборудования и прочего, это не ваша вина, верно? Нет, это не правда! Возьмите на себя ответственность, не отдавайте свою жизнь на аутсорсинг. Такое еще не придумали)))
Если что-то пойдет не так, не пытайтесь убедить себя, что вы не виноваты в этом. Вы будете лгать только себе. Правда, можно успокоить совесть, но так вы просто ничего не добьетесь в жизни. Вы будете стоять на месте и смотреть, как другие реализуют свои мечты. И вы застрянете .
4. Выглядите позитивно
Обычно мы используем отговорки, когда не хотим что-то делать. Такое отношение фокусирует подсознание на отрицательных утверждениях. Чем больше оправданий, тем больше негативного мышления. Они сильно связаны друг с другом.
Так что попробуйте что-нибудь другое. Начните получать удовольствие от выполнения своих обязанностей или задач, необходимых для осуществления вашей мечты. Сохраняйте позитивный настрой. В противном случае вы никогда не сможете преодолеть свои оправдания.
5. Принимайте правильные решения
Распространенной причиной неудач является неправильная оценка ситуации и связанный с этим низкий уровень выполнения отдельных задач. Человек — существо, которое любит судить обо всем и всех по своим убеждениям и убеждениям. И не всегда они соответствуют действительности.
Чтобы перестать использовать оправдания, вы должны научиться объективно анализировать ситуацию. Соберите факты и расположите их в логическое целое. Тогда вы будете видеть реальный мир намного яснее. Только так вы действительно сможете двигаться вперед.
Если это не работает против оправданий
Если вы не можете изменить свое нынешнее поведение и вам все еще не удается убрать оправдания из своей жизни — вернитесь к ним, так удобнее жить. Точнее, просто проживать свои дни. И плачьте о своей судьбе и дальше.
На самом деле вы тоже можете - и это настоящий вызов! - действовать, несмотря на использование оправданий. Просто делайте то, от чего вы себя оправдываете.
Вы просыпаетесь утром, но вставать пока не хотите, хотя у вас много работы? Возникает ли тогда мысль долго лежать в постели, потому что... что-то...? Ваши оправдания могут быть убедительными, но вставайте сейчас. Вопреки всем удобным аргументам. Не думайте слишком долго. Просто сделайте шаг. Потом следующий.......
Почитайте другие наши публикации!