Диетолог Рифкин: В мюсли и соусе барбекю содержится мешающий похудеть сахар

Во многих продуктах содержится сахар, способствующий быстрому набору веса, о чём рассказал врач-диетолог Мелисса Рифкин.

По его словам, жир накапливается из-за потребления «неправильного» типа калорий и хронического стресса, а также когда суточное потребление калорий превышает их расход.

К вредным продуктам относятся пироженые, печенья и торты.

Кроме того, вред могут нанести и продукты, кажующиеся на первый взгляд менее пагубными: йогурты, батончики, консервированные фрукты, бобовые и соус для барбекю.

Ранее мы говорили о том, что по причине нарушения работы мозга люди могут снова набирать вес.