Эрнесто — пятидесяти шести лет, латиноамериканец — был сущий порох. Взрывался он, хвала небесам, не физически, но любил накричать и унизить и вообще был завзятым вербальным абьюзером в духе «подумаешь, грубо, зато я сказал все, что думал».
— Меня просто накрывает слишком быстро, — говорит он мне, когда проходит примерно три четверти полуторачасовой консультации с ним и его женой Мэдди, тоже латиноамериканкой, на несколько лет моложе.
Эрнесто говорит то же самое, что и многие клиенты-абьюзеры, которых я выслушивал за все эти годы. Битый час я кружу вокруг да около и наконец задаю вопрос, благодаря которому нападаю на золотую жилу:
— Кто научил вас быть злобным и вспыльчивым?
— Вы имеете в виду в с-с-семье? — Он слегка заикается. — Ну, мать умерла, когда мне было восемь, отец снова женился. Да, думаю, мачеха.
— Какой она была?
Эрнесто с улыбкой качает головой:
— Ой, она была самая злая, самая плохая, самая ужасная…
— Значит, это она, — говорю я.
— Да.
— Она научила вас быть настолько противным?
— Да, думаю, научила.
— И каково вам это видеть?
Я пытаюсь перехватить его взгляд, а он смотрит в пол. Я сижу напротив него и чувствую его стыд, чувствую, как к его лицу приливает жар.
— Эрнесто, — негромко зову я. Он молчит. — Где вы сейчас? — спрашиваю я через некоторое время. — Что происходит?
— Ох, — говорит он без улыбки. —Мне стыдно. За то, что кто-то видит меня таким, каким я вижу ее. — Он качает головой и смотрит куда-то мне за спину. Мне интересно, что он сейчас видит, что вспоминает. — Я умираю со стыда, — признается он.
— Этот стыд мы называем здоровой виной или раскаянием. Если бы вы чувствовали то же самое тогда, сразу, это остановило бы вас. Логично? Он кивает, понурив голову. — У вас есть фотография мачехи?
— Что? С собой? Нет.
— А можете раздобыть?
— Конечно, — говорит он. — Да, могу.
— Хорошо. Я хочу, чтобы вы сделали вот что. Вы можете кричать на жену. Я не в состоянии вам помешать. Но в следующий раз, когда вы почувствуете, что вот-вот взорветесь, я бы хотел, чтобы вы перед этим достали фото своей мачехи, посмотрели ей в глаза и сказали: «Я знаю, что вот-вот причиню боль любимой женщине. Прямо сейчас быть похожим на тебя важнее, чем моя жена». Скажите это — а потом делайте что хотите, кричите, если нужно.
Эрнесто вскидывает голову и смотрит прямо на меня:
— Это неправда. От такого я просто окаменел бы и ни слова не сказал. Мачеха для меня не важнее, чем моя жена.
Он умолкает, протягивает руку и кладет ее на колено Мэдди. Она берет его руку, они смотрят друг на друга.
Прошло почти четырнадцать лет. С тех пор Эрнесто ни разу не срывался на Мэдди.
Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как выстроить отношения экологичным способом? Рассказывает всемирно известный психотерапевт Терренс Рил в книге От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе» (16+): https://go.ast.ru/a00b1wb