Если правильно ухаживать за зубами ребенка, они вырастут красивыми и здоровыми, а зубная фея их не заберет раньше времени. Но это «правильно» и вводит в замешательство родителей, вызывая массу вопросов:
- Как выбрать зубную щетку и пасту для детей?
- Когда нужно начинать чистить зубы?
- Можно ли детям использовать электрическую зубную щетку?
- Нужно ли детям пользоваться ирригатором?
- Какая зубная нить подходит детям?
- Как научить ребенка чистить зубы ?
На эти и другие вопросы сегодня ответят детские стоматологи клиники «Белая радуга». Поговорим о том, какие средства гигиены нужны для чистки зубов детям и как их правильно использовать.
Зубная щетка для детей
Начинать чистить зубы нужно, как только прорезался первый зуб. До 2 лет, в качестве первой зубной щетки для детей, можно использовать щетку-прорезыватель и силиконовую зубную щетку для детей. Далее нужно переходить на ручные детские зубные щетки и менять их в соответствии с возрастом.
Какие зубные щетки использовать от первого зуба до 4 лет
✅Щетка-прорезыватель. Можно давать ребенку, чтобы он грыз её и привыкал к тому, что у него есть что-то во рту. Чистить ею не надо.
✅Силиконовая щетка-напальчник для детей Jack’n’Jill. Щетина изготовлена из мягкого силикона, поэтому она не травмирует мягкую детскую эмаль и нежные десны. Подходит для первых зубов.
✅ Монопучковая зубная щетка Curaprox — подходит для детей. Такой щеткой можно обрабатывать каждый зубик. Это эффективнее, чем пытаться вычистить их силиконовой щеткой.
✅ Детская зубная щетка Curaprox baby. Удобная щетка отличного качества с маленькой головкой, у которой 4260 щетинок. Стоит в районе 900 рублей, но и служит значительно дольше своих аналогов.
✅ Детская зубная щетка Revyline. Более доступный аналог из России — у них и щетина попроще и пореже, но все еще хорошие.
Как выбрать зубную щетку ребенку
- Соответствие возрасту. По мере роста ребенка увеличивается размер головки щетки и жесткость щетины. На щетках всегда указывают для какого возраста они подходят.
- Количество щетинок. Чем их больше, тем лучше — так за одно движение удаляется больше бактерий и зубного налета. В детских щетках должно быть 3500-4500 щетинок.
- Жесткость щетинок. Детям подходит мягкая и ультрамягкая зубная щетка. По мере взросления жесткость щетинок увеличивается до средней.
- Головка детской щетки. Она должна быть небольшой — от 15 до 25 мм в зависимости от возраста. Ребенок должен привыкать к точечной вдумчивой очистке поверхностей по всем правилам.
Можно ли использовать детские электрические щетки
Электрические зубные щетки для детей — отличная вещь, но только после того, как ребенок научится чистить зубы обычной мануальной щеткой. То есть не просто бессистемно водить по передней поверхности зубов, а осознанно и тщательно чистить зубы со всех сторон.
При этом вы вполне можете чистить ребёнку зубы детской насадкой самостоятельно. Исследования показывают, что при чистке взрослыми детских зубов с помощью электрической зубной щетки удаляется на 30% больше зубного налета в сравнении с мануальными. Только не забывайте использовать специальную детскую насадку.
✅ Выбирайте электрические щетки Megaten или CS Medica — они хорошо вибрируют и очищают.
А вот ультразвуковые щетки для детей врачи не рекомендуют — чистить зубы ими нужно дольше, а дети обычно не очень любят это делать.
Детская зубная паста
При использовании силиконовых напальчников и прорезывателей зубная паста не нужна. Начинать ее использовать нужно вместе с переходом на детскую зубную щетку. При этом зубной пасты должно быть немного — на одну чистку нужна капля размером с рисовое зерно.
Обычно стоматологи рекомендуют две пасты: с кальцием и с фтором, чтобы восполнить дефициты микроэлементов эмали.
На что обращать внимание при выборе детской зубной пасты
Содержание фтора. Детская зубная паста должна содержать фтор, чтобы происходила реминерализация эмали. Фтор подавляет рост кариозной микрофлоры во рту и необходим для роста зубов.
Соответствие возрасту. Детские пасты отличаются по составу: в них меньше абразивных веществ и фторидов по сравнению с взрослыми пастами. Кроме того, детские зубные пасты мягче и безопаснее для эмали. А если ребенок проглотит детскую зубную пасту ничего страшного не произойдет — производители это предусмотрели.
Вкус. Вкус пасты можно выбирать любой, который нравится ребенку. Многие детки не любят вкусовые пасты — для них есть пасты с нейтральным вкусом. Если иметь несколько тюбиков с разными вкусами, то можно устраивать викторины «какая паста была сегодня» и превратить чистку зубов в игру.
✅Выбирайте зубные пасты для детей Apadent kids, Montcarotte, Biorepair kids, BrushBaby или Curaprox.
Ирригатор для детей
Когда ребенок освоил ручной метод чистки зубов, можно приучать пользоваться ирригатором. Точного возраста, с которого можно пользоваться ирригатором нет, но обычно не раньше, чем ребенок пойдет в школу. Особенно важно пользоваться ирригатором, если ребенок носит ортодонтическую аппаратуру.
Ирригаторы регулируются по мощности. Детям стоит использовать минимальную мощность и специальную насадку. Первое время при использовании ирригатора десна могут кровить. Обычно так происходит из-за недостаточной гигиены в этой области.
✅ Рекомендуем ирригатор Waterpik. Вы сможете пользоваться всей семьей, так как у него очень много насадок.
Зубная нить (флосс) для детей
У детей часто между зубами нет плотных контактов, поэтому межзубный налет удаляется щеткой. Но когда прорезывается полный комплект из 20 молочных зубов, зубы становятся плотнее и в межзубном пространстве скапливается налет. В этот момент нужно познакомить ребенка с зубной нитью.
Как пользоваться зубной нитью ребенку. Для очищения межзубного пространства нужно вертикальным движением ввести нить в межзубный промежуток, а потом вывести, скользя сначала по одному, а потом по второму зубу. Участки, в которых нить проходит с сопротивлением между зубами, требуют особого ухода — именно они подвержены кариесу. Можно чистить зубы нитью один раз в день, во время вечерней чистки.
Ни в коем случае не используйте дешевые флоссы, натянутые на пластиковую рамку, или тем более зубочистки. Это только травмирует десну и провоцирует воспаление.
✅ Используйте флоссы от Splat — они наиболее нежные и эффективные.
Как чистить зубы детям
Чистка зубов у детей зависит от возраста.
0 — 1,5 года. Если у ребенка прорезались первые зубки, то мы используем напальчник и осторожно чистим без пасты со всех сторон.
1,5 года — 4-5 лет. Переходим на нормальную детскую щетку и пасту. Сначала ребенок чистит сам, потом родитель вручную чистит каждый зуб. Очищаем подметающими движениями от десны к жевательной поверхности.
Вначале чистим внутреннюю поверхность зубов, затем переходим на внешнюю и жевательную. Хорошо, если вы несколько раз покажете ребенку правильные движения чистки зубов, направляя его руку. В конце чистим язык щеткой от корня к кончику — пары движений будет достаточно.
5 — 14 лет. Начиная с 5 лет дети начинают учиться самостоятельной чистке зубов, а к 8 годам (когда научатся держать ручку и писать) неплохо чистят зубы без помощи родителей. Но иногда детям становится лень чистить зубы, поэтому родителям нужно время от времени контролировать качество чистки. Для этого можно использовать маркеры зубного налета — они окрашивают зубной налет в яркий синий цвет и наглядно показывают, насколько хорошо ребенок чистит зубы. С цветными зубами ребенок заходить не захочет — поэтому придется чистить тщательно.
При прорезывании всех зубов (в 14-15 лет) можно переходить на взрослые средства гигиены для полости рта.
Некоторые родители боятся стереть эмаль или повредить десны зубной щеткой. Но из-за такой осторожности зубы очищаются недостаточно, а к стоматологам приходят 5-летние дети с острым кариесом. Но это происходит не только из-за плохой гигиены — к детскому кариесу может приводить целый комплекс факторов: частые ночные кормления, соски с большой дыркой, рацион из одних супов, каш и пюре. Подробнее прочитать про детский кариес можно в нашей статье «Что вам нужно знать про молочные зубы у детей».
Как научить ребенка чистить зубы
Малыши не любят чистить зубы, поэтому это кропотливая работа родителей. Будет здорово, если вы будете чистить зубы вместе с ребенком — дети любят повторять. Заодно сможете проконтролировать и показать правильную технику чистки зубов.
С маленькими детьми всё должно быть в игровой форме и без насилия. Например, можно завести игрушку, которой ребенок будет каждый день чистить зубы. Сначала игрушке, потом себе. Еще можно купить классные песочные часы. Ребенок будет переворачивать, следить за временем и чистить зубы три минуты. Есть и современные решения вроде приложений для зубной щетки для детей. Например, «Мимизавр: таймер чистки зубов» или «Happy Kids Timer». Ребенок смотрит мультик, учится правильно чистить зубы и следит за временем.
Еще есть специальные книжки и мультики, которые рассказывают детям о важности правильной чистке зубов.
Например, можно посмотреть мультфильм «Задача по зубам» от стоматологической клиники «Белая радуга» и «Команды Познавалова». В нем героиня Маша и ученый Платон Харитонович при помощи технологий перемещаются в полость рта их друга Ивана и видят своими глазами как появляются и размножаются бактерии, а также узнают, как правильно чистить зубы.
Правила ухода за детскими зубами
💙Чистить зубы два раза в день — после завтрака и перед сном
💙Чистить зубы не меньше трех минут
💙Дополнительно использовать мягкую зубную нить и ирригатор
💙Для чистки использовать мягкую зубную щетку и пасту для детей по возрасту
💙Обязательно делать профессиональную чистку зубов детям
Новорожденным и грудничкам осматривает зубы педиатр и, при необходимости, рекомендует осмотр у стоматолога. Если все в порядке, то первый визит к стоматологу должен состояться не позже двух лет. После этого на осмотры и профессиональную гигиену лучше приходить раз в 3-4 месяца, потому что патологические процессы у молочных зубов развиваются гораздо быстрее.
Детские стоматологи в клинике «Белая радуга» похожи на волшебников: умеют найти контакт, разговорить, уговорить, помочь перебороть страх, если он есть. При этом на приеме создают атмосферу безопасности и ведут честный диалог с детьми — потому что дети всегда чувствуют подвох. А после приема обязательно награждают маленьких героев за храбрость и дарят подарки и мороженое.
Еще мы проводим адаптационные визиты, где в игровой форме знакомим вашего ребенка с врачом, ассистентом, с кабинетом и установкой, чтобы сформировать положительный настрой для необходимого лечения. После такой игры поход к врачу становится приятным долгожданным приключением, а домашняя гигиена зубов — обязательным важным ритуалом.
Записаться на прием в стоматологию «Белая радуга» можно на сайте belayaraduga.ru, в приложении или по телефону +7 499 68 16 230.