Летом вопрос о том, как защитить кожу от негативных последствий солнца, особенно актуален. И уход заключается не только в нанесении санскрина. В этом посте собрали для вас главные советы для красивой загорелой кожи.
Перед загаром
Наносите санскрин минимум за 30 минут до выхода на солнце на все открытые участки кожи. Важно использовать средство с фактором SPF 30 и выше. Также не забывайте, что солнцезащитное средство нужно обновлять каждые 2-3 часа. Неводостойкие текстуры - и после купания.
Избегайте пребывания на солнце в пиковые часы. Это промежуток с 12:00 до 16:00.
После загара
Используйте успокаивающие средства. Лосьоны или гели с такими компонентами, как алоэ вера и ниацинамид, помогают успокоить и увлажнить кожу после загара.
Воздержитесь от пилинга и скрабов. Лучше не раздражать кожу дополнительно.
Используйте увлажняющие кремы и сыворотки. Это поможет предотвратить сухость и шелушение.
Пейте достаточное количество воды. Таким образом вы поддержите уровень увлажненности кожи изнутри.
Ситуация SOS
Если вы заметили у себя сильный ожог или раздражение после загара - не стоит заниматься самолечением или использовать “народные методы”. Лучше всего обратиться к врачу-дерматологу – он оценит состояние кожи и подберет оптимальную схему ухода и лечения.