Убеждения – это внутренние установки, шаблоны мышления, в которые человек верит, как в истину. Это обобщение его жизненного опыта о том, как все устроено в этом мире, и что с чем связано. В своих решениях, действиях и бездействии он учитывает их как правила и абсолютную правду. Они делают простым и понятным его мир.
Установки могут быть осознанными, явными (человек их проговаривает, повторяет, как пословицу), и скрытыми (человек их не осознает, но живет в соответствии с ними). Они формируются с детства. И если они мешают, важно от них освобождаться. Проанализируйте свою речь, мысли и действия. Как могут влиять эти установки на ваш жизненный сценарий? Например: "Скромность украшает человека" или "Смолчи, за умного сойдешь"
Ограничивающие убеждения на тему материального благополучия - формируют отношение к деньгам, к обладателям денег и к миру. Эти убеждения несут негативный посыл и ограничивают человека в жизни, в свободе выбора, желаниях и действиях. Все это приводит к неудовлетворенности.
Метафорические карты для проработки денежных запросов очень эффективны для проработки негативных сценариев. Если такие установки мешают вам жить полной жизнью, и вы чувствуете в себе большой потенциал-меняйте установки!
Далее, предлагаю для исследования следующие ограничивающие убеждения. Загадайте из предложенных карт число от 1 до 8 и найдите его в карусели картинок. Как это убеждение влияет на вашу жизнь?
- Какие чувства оно у вас вызывает, какие ощущения в теле?
- Что тогда хочется сделать?
- В чем плюсы, выгоды этого убеждения? От чего оно уберегает? Какую пользу приносило? Что стоит учесть, а что пересмотреть?
- Какова цена этого? Какое влияние оно имеет на вашу жизнь, в чем ограничивает?
- Откуда появилось это убеждение? Где и от кого вы его слышали? Какие события и ситуации повлияли?
- Что будет, если ничего не менять? Какой будет ваша жизнь? Стоит ли это убеждение того?
- Каким должно быть новое убеждение, чтобы было по-другому, как вы хотите? (Например: «Пусть нет денег но я добрый», можно поменять на «Богатство даст возможность делать больше добра»).
- Что может помочь сформировать новую модель поведения?
Для повышения эффективности проработки установок, найдите ресурс, который вам поможет сформировать более позитивные установки. Смотрите на карты, в каждой вы можете найти свою опору!
Надеюсь тренинг пойдет вам на пользу!
Понравился материал? Поддержите автора!👍