Я - фанатика доктора Джо Диспензы. И, разумеется, считаю, что его нужно читать целиком и вникать в каждое слово. Но, если вы сомневаетесь, будет ли вам интересно, или вообще не понимаете, чего ожидать, то моя статья точно прояснит некоторые моменты. Например, что вам ожидать при прочтении!
В книге "Сила подсознания" Джо Диспенза рассказывает о влиянии нашего подсознания на нашу жизнь и о том, как мы можем использовать его силу для достижения успеха и счастья. Да, все так просто и сложно одновременно.
Автор объясняет, что наше подсознание является мощным инструментом, который определяет наши мысли, эмоции и поведение, рассказывает, как можно прийти к абсолютной осознанности и программированию реальности. Он утверждает, что если мы научимся контролировать и направлять свое подсознание, мы сможем изменить свою жизнь и достичь любых целей.
Диспенза предлагает несколько практических методов для работы с подсознанием. Один из них - это визуализация. Он советует представлять себе желаемый результат и чувствовать его уже сейчас, чтобы убедить свое подсознание в его достижимости. Это помогает создать новые нейронные связи в мозгу и перепрограммировать его на успех. Причем, в отличие от многих "советчиков" он расписывает реальные инструменты и методы, как можно это проделать в реальной жизни.
Еще один метод - это аффирмации. Диспенза рекомендует повторять утверждения о желаемом результате каждый день, чтобы укрепить новые позитивные убеждения в подсознании. Он утверждает, что постепенно подсознание начинает принимать эти утверждения как истину и помогает нам достичь желаемого результата. Ранее я уже писала заметку, в которой говорила о силе аффирмации и научных доказательствах их действия.
Диспенза также говорит о важности положительного мышления и эмоций. Он объясняет, что наши мысли и эмоции создают определенную энергию, которая притягивает к нам соответствующие события и людей. Поэтому, чтобы привлечь успех и счастье в свою жизнь, необходимо думать позитивно и испытывать положительные эмоции! И мало того, что он это говорит, он, опять же, научно объясняет, как этого добиться.
В целом, книга Джо Диспензы "Сила подсознания" показывает, что наше подсознание имеет огромную силу и может помочь нам изменить нашу жизнь к лучшему. Она предлагает практические инструменты и методы для работы с подсознанием, которые позволяют нам создать новую реальность и достичь желаемых результатов. Мое мнение - искренне рекомендую! Это настольная книга для любого человека, который занимается или хочет заниматься развитием своего мышления.