Вода помогает быть в тонусе в течение дня!💪
Стакан теплой воды сразу после пробуждения даст организму сил бодро начать день. Во-первых, восстановит баланс после легкого ночного обезвоживания, а во-вторых — «разбудит» желудок. После такой «зарядки» завтрак принесет больше пользы и не оставит чувства тяжести.
Как это работает?😎
Вашим клеткам крови всё время нужна вода, чтобы легко и быстро доставлять питательные вещества от одной системы организма к другой. Пейте чистую воду регулярно и вы поможете своему телу равномерно расходовать и вовремя восполнять энергию.